一个小中医的年目标挑战之旅
前言
今年，2020年，我把它称作我的觉醒本命年，因为我才真正开始关注到了一个崭新的而对于人生又极其重要的领域——个人成长。
其实我看永澄老师的文章有1年了，中间短短续续使用着像doit im、时间开销、万用手册之类的工具，但是说实话我其实对背后本质原理不是很了解，这里要说到另外一个原因是过去一年的前半年自己的经济条件不好，所以一直没有报名参加学习课程，直到毕业赚钱经济独立的这个下半年，我终于攒够钱并兑现了自己的愿望：报名参加的学习课程——跟着永澄老师做年目标！
于是，我开始了这15天极具挑战的学习旅程！是不是有点感兴趣呢？那请听我说吧。
初始认知的困惑期
说实话，一开始就懵了，在一开始的开营仪式上，主持人就抛出了很多让我不知所措的任务：了解活动流程和学员手册等等。天哪，要知道我这是第一次参与这样类型的学习活动，以往的我们就是坐在台下听老师讲解布置习题练习和完成作业并打分，现在我需要干什么？
找来课程说明看一遍，再看一遍，还是不懂：自己究竟需要做什么？
哦，好像听老师说要完成些什么作业来着？
八个作业在哪里找到？
哦，在学员手册里。
。。。。。 。
在这个环节，用一句话来形象描述：就像一只旱鸭子抛在了海里。
（反思：
出院校的成人的学习从来就不是老师灌输式的，是自己主动地去探索，有老师来负责核心问题的发布已经是很棒了，很多时候是自己找不到问题，一直以为自己算是热爱学习的，才发现自己跟不上出院校的成人的学习节奏了，我得重新掌握这节奏，期间提出的QTM应该是一种可代替的学习模式操作，我要继续跟进这个模式。）
在这样反复的折腾之后就带来了一个自己严重的认知心理障碍，那就是我会产生惰性想法：管它的，先做吧！（有难度就逃避）， 这么摸爬滚打才稍微搞明白的一点点东西，于是这样我还是带着半懂不懂的成品去看课程视频和完成作业。
（反思：
自己面对全新未知的东西再怎么去花时间了解它，都不为过，不然你会在后面吃苦头。那你如果不懂一定要请教别人。
我想出的改进：
要是我重新来过，再面对一个我想要进入的崭新认知领域，我会争取花费我能够的最大时间去了解，做的前提是先去了解）
另外一个障碍就是自己不懂自己还很不好意思去问问题，看到群里这么多的人的人数，就在想：自己提出的问题会不会很傻冒啊？我可以慢慢地去看去学习，也不想被人笑话。
（反思：
自己怕别人不认可，如果自己做得不优秀会感到很丢人，于是自己不愿意去请教学习，这样的是不解决问题的，反而把自己限制在一个死胡同里。
我想出的改进：
要是我重新来过的话，我会重新调整好自己的心态：我现在不会不知晓不代表什么，我不是超人，但我并不笨，我可以学习模仿，花时间去了解一定可以明白的，把它放在我待解决的和想要完成的任务栏里，终有一天我可以克服这样的无知；
另外我会把自己的遇到的每一个挑战拿纸张写下来，比如，我不知道整个活动过程每一步应该要做些什么？最终你要实现什么样的结果？这次课程最终可以为我带来什么？第一步自己要先去想出答案，如果还是解决不了，再把问题和自己相处得的思路和想出的半成品答案，带着真诚和谦虚的心态去请教别人，如果有必要可以去花钱请教，因为你是想要解决你自己的问题。）
作业的艰难形成期
一句话总结就是，前面7个作业是在非常吃力的过程中完成的。
第一个作业的填写我就遇到障碍了，我不知道幕布这是什么，它是什么东东？
期间作业是反复修改了4遍的，自己很不满意，自己觉得很不满意的就导致很难推进下一个作业。
（反思：
自己有种完美主义，想要一开始就要做的很完美，其实这是一种惰性思维，想一劳永逸，最后几天我看到永澄老师的分享，他说这一年里面每天都要把这份东西拿出来看，反复修改，我这才明白了：谁都没有一来的完美，就连高手随时都在雕刻自己，高手其实也用有的是用时间和积累进步等待最终的飞跃，这些东西就像是常识，本应该贯彻下去，自己连这个都不懂。
我想出的改进：
遵循永澄老师给出的建议：先完成，再完美。根据意图去制定目标这一个过程就是像画人物画一样的，你想画出精致完美的人物必须要经过草稿过程然后再精雕细琢最后才能完成的呀。）
期间有一次提问的机会，我鼓起勇气提出了一个我认为比较有难度的问题，结果永澄老师三句话就过了，才知道自己的认知谬误有多大，我把它记录下来放在我的书桌前：
这个问题也是因为自己大量的自由时间被4个月的连续加班给占据了，于是很心烦意乱
具体到我这次的任务吧，因为对概念的不能清晰理解，一开始我就错了，一个是我从大的人生所有期待开始筛选，具体到今年的期待，另一个是我把细化的目标当成了期待出来以后，我对它其实就不是很心动了。但是理性说服自己：这个是我的期待。
（反思：
吃透概念，不仅仅是专业技能的学习过程需要，在人生遇到的所有问题中的概念都非常重要，不然你连题目都没理解怎么去答题？
改进：整理出属于自己的概念本，我的世界由我定义，概念不清，推理不明。）
意外收获的道理并且小幅度实践
意外的收获是来自花教练的鼓励，她鼓励的对话中有一条非常重要的东西：利他主义，她本身已经是一个成功人士，我被她的人生经历所共鸣，我自然而然地我也想去尝试她给我的建议，恰好那天患者给我送来了人生第一面锦旗，这让我很受鼓舞。于是我在群里才有勇气分享我对空间分布整理法的实践和感悟，我开始明白了，其实我是很愿意帮助的，但是我总是想做得更好的时候再去帮助，其实我是帮助别人解决问题，哪怕是一点点帮助也是帮助呀。
这个是我的书房白板，我把它拍丑了，但是它挺好的
后面我也群里分享了些自己对中医的认识，很多小伙伴对这个也有兴趣，期间还给一位患儿家长提出了一点点建议，她说她非常受益，我也特别高兴。还有好多小伙伴并且主动链接了我，好多小伙伴都是进化得非常优秀的，如果没有这一次主动打开自己，我想我会失去很多认识到她们精彩世界的机会。
这让我明白了一个道理，创造我自己的价值，才会让我的世界和这个世界更美好。
最后的感谢
鲁鲁大大：谢谢耐心地为我解答问题，暖心地陪伴在我们小组成员的身边。
花教练:谢谢对我的鼓励，我的世界因您美好。
华筠沁姐姐：谢谢一直为我点赞，我很感激，一直没找到链接您并向您说声谢谢的机会。
最后还得感谢永澄老师您对我的点评，让我少走了2年的弯路，哦耶！当然您的智慧引导着我们，让我们更加快更加好地长成属于我们自己的样子，您费苦心了，我想用成果来反馈给您。
