徐秋秋博士【重新认识亲密】

连续三天的身心觉院的亲密关系直播，即日起程——

- 你的痛苦或快乐并不来自于你的伴侣，伴侣只是你快乐痛苦的承接者。

- 你的伴侣只是你痛苦或快乐的结果，而不是原因。

亲密关系的目标，你找的这个人，以及你和这个人都应该生出更多的自我，更多的人格。

你可以期待伴侣成为一个更好的人，这是TA能给你的。但你不能改造对方，如果你想改造对方，那么，你对对方期待越多，你就会越痛苦。

通往地狱之路，是被期待铺成的！——克里斯托弗.孟

个

我爱你，我愿意进入你的精神世界与你联结。

无论我的伴侣怎么对你，我都要为我自己的快乐负责。所以，无论遇到怎样的伴侣，我都有能力让我自己快乐起来。

万事需要核对。

如何让自己快乐的方法：

- 和快乐的人在一起

- 往深层走，疗愈不快乐的创作

- 以及向快乐学习快乐

- 深层的快乐，还是与自己和解

- 我宽恕我有脆弱，我就能放过我的伴侣，TA也有脆弱

我是水沐，成年人享有真正的爱与自由，除非我们的智慧一时不够，被自己的限制性信念卡住。也是我们为什么学习的初衷，关于经由觉察与悟道，体验量变到质变的发生，一如生命本身所拥有的那份惬意与流动感。感受爱，让爱发生。感谢【全民幸福社】徐秋秋导师，这满满干货的直播体验。我们明天见！