眼睛好累～

眼睛好累，自从过完年重新上班这一周感觉眼睛的度数又要下降了。

房间里没有钟表，每天早上醒来看时间就是对着手机屏幕，洗漱的时候放下手机，但在路上会看小说，从这个时候开始一直到晚上睡觉前一直都是对着屏幕。开始是手机，之后是电脑，要不是中午有休息的时间我会睡一会儿，感觉眼睛真的是要废掉了。

眼睛近视的话要怎么做好呢？我每天在饭前会吃两片叶黄素，但没感觉有什么用处，但既然买了就吃吧，反正我也不反感它的味道。早上晚上护肤的时候会用眼霜，涂上之后会对眼周进行按摩，按摩倒是挺舒服了，可以很明显的感觉到眼周的放松。除了这两种还有没有别的可以做的呢？每天抬头看电脑低头看手机，眼睛真的太累了！晚上回家身体不累，眼睛累，不早睡都不行。