突破抗拒点

这会一个人静静的坐在书桌前，打开台灯，泡杯安神茶，点上檀香，听着轻音乐，做了三个深呼吸，好舒服，好舒服。夜深了，好安静，仿佛这个世界此刻只属于我。特别的轻松还有点自喜，因为我终于突破了我一直的抗拒点————没有勇气开直播

今天，我终于有勇气突破自我，怀着建立在自信，他信，父母信的自尊至高点上开播了。刚开始还是有点担心，害怕没有人，害怕自己紧张，害怕自己出丑，更害怕万一有抖友连麦回答不出问题怎么办呢？各种的担忧让我的心无法安静，有点焦虑，有点彷徨。加上表针哒哒的声音 让我有点不知所措。离开播的时间越来越近，还有三分钟……

这时候，我开始闭上眼睛，我这个人比较听话，当遇到棘手的事，就按照院长说的：

1.保持安静，做自己的“定海神针”，直面问题，解决问题；

2.想想如果换作院长，院长会怎么做；

3.把注意力放在自己身上，做好自己该做的，再去考虑自己想做的；

4.如果弄咋了，没关系，咋了就咋了，一边学习，一边成长；

5.如果真的遇到拿不下来的问题，一句话————这个问题我虽然没能帮你解决，但是我的导师，院长超级厉害，等下播后，可以私信，我把“千驴纪琼”直播间分享给你，每天早上七点半有院长亲自连麦环节，你可以直接请教院长，包你满意。宁可要精确的错误，不要模糊的正确，事实求实，心里干净。

开始倒计时了，我做了个深呼吸。带着刚才自己预演过程，镇定的打开直播间。看着手机屏幕上的自己，好像确实比现实中自己漂亮很多，自己就喜欢。带着对自己的喜欢，听着院长的话———注意力放自己身上，我开始了，从慢慢的介绍直播间，讲到心时代的文化，理念，我这会突然有个急性发挥，我把院长“刷”一下拉到我面前，呈现在我对面，那一刻我啥也不怕了，因为我面前有院长，背后有兄弟姐妹，我越讲越有感觉，越讲越有劲，因为我不怕搞砸，真搞砸算了，有院长在，没事。

开播了，收到礼物好开心

带着这样美好的感觉，陶醉自己的讲解中，和伙伴们互动的越来越热烈，表情也越来越自然，特别看到直播间滚动出鼓励我，赞美我，还有小心心，粉丝灯牌，我越来越放的开。通过一个环节一个环节的考验，不知不觉，两个小时过去了……

下播的那一秒，我一口气把一大杯喝完了，拍着胸口，这时姑娘走过来，给我一个大大的赞还有拥抱，那一刻我彻底的笑开了颜。

虽然直播间人不多，结束后我看后台数据已经增加一百多个粉丝了！我长长吐了一口气。或许走过路过点个赞 加个粉丝就划过了。因为在这燥热的天气能做下来静静听着苍白的教育理念确实需要定力和真正需求。在这一刻我终于体会到院长有多么不容易。在心理学的这条路上走了整整20年，可以说用自己的生命谱写着生活化，系统化，实操化，科学化的教育理念和教养方法。就是为了帮助更多的孩子和家庭。我从心底崇拜和仰慕院长。

今天，我迈出了第一步。明天，我会带着院长的助力走的更稳更远。希望各位老师多多关注，多多支持，一起助力 ，真正帮助一个孩子，推动一个家庭，乃之影响整个社会，把心时代，把建立在生活化心理学基础之上的家庭系统教育带到千家万户，人人皆知。

期待老师们的支持和助力

感恩遇见！一路相伴！