你每天在练习什么就会成为什么

2020-03-14  本文已影响0人  万万美想到

有一段视频看过之后很受启发,是借由一个小孩子之口的提问:

在你的生命里,你每天都在练习什么呢?因为你练习什么,就会擅长什么。

你在练习什么呢?在你生命里,你在练习喜悦吗?在你的生命里你在练习幸福吗?

还是练习很多的抱怨呢?如果你练习抱怨,你就会非常擅长抱怨,如果你很擅长,你就会觉得每件事都有问题,即使没有错,门外汉看不出来,你作为专家却能看出来。

你练习什么呢?你在练习愤怒吗?如果你在练习愤怒,你会变得非常愤怒,即使是最小的事情,琐碎的不重要的事情,都能让你生气!

你在练习什么呢?你在练习焦虑和担忧吗?如果你在练习焦虑,你就会感到很焦虑,你就会真的很焦虑,那么任何事情都会扰乱你!即使是跟你不沾边的事。

如果确实如我所说,那我提议你练习喜悦吧!

这样一个逻辑下来,让人印象十分深刻,看起来是非常简单的道理,用这个层次一层层来说明,给人一种恍然大悟的感受。

想想之前,每当孩子做了没符合我的标准的事情,我会叨叨叨,这几天都转换角度转换思想,去放慢自己的"反应",任孩子去做去展开她的天性,我在一旁多多体会和欣赏就好。因为真的没那么多"违背标准"的事,只是我自己太"强迫"了而已。

以前我还常挑老公的毛病,现在想想人家所谓的"毛病"真没什么大事,多是我自己没活明白而已。

想起我过世的公公,他给人的感觉是温和、开朗、包容、从不挑剔,即使婆婆愿意絮叨,但是公公向来都是开句玩笑就过去了,逗得婆婆也哈哈笑笑就过去了。像公公这样的人,即使走了,想起他也都怀着温暖。

我们每天在练习什么?这句话也经常在脑中问自己。

因为你每天练习什么你就会擅长什么,就会成为什么样的人。

这一个月来居家隔离,老公和我担心我妈年龄大抵抗力不如我们,所以不让我妈出门买菜什么的,都是由我和老公来采买。妈妈常会因为老公买菜上的事情跟我叨叨,说心里话,我很烦,她现在在态度上能好些了,不像以前那样跟我返返了,现在能稍微温和的返返,可是只要她一开口无论多么态度好,我都觉得脑袋要炸了,因为从一开始我从没认为这是一件值得拿来说的事,我也不希望因为这点事伤了我跟老公的感情,让老公认为我太严厉太挑剔了,我看到的都是老公的有点,他能够想到去买菜,就比不买菜的强,即使买错了、买多了、买贵了、品质差了,这些相比"让彼此好心情"来说,损失些个小钱,算得上个什么呢?

说我妈太挑剔吧,她总认为自己是最会选的,逛市场能逛一上午,买回来不几个菜,我以为能买回来什么珍惜山珍海味呢,物非就是她眼中既便宜又好的"老百姓"菜嘛!

她需要爱,但她没有把人与人之间的相处的感情、心情、幸福感、愉悦放在第一位,她把"物、钱"放在第一位,因为个"物"去舍感情,她不去想感情的珍贵,不去想这句话说出来会让对方不开心,她只看到了"物"的价值。人与人的感情是需要经营和积累的,你经常去损伤感情就是在给感情减分。

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