2021-03-06与一休老师交流

今天是做16期小助手的第一周末，一休老师说找我聊聊，内心隐隐感觉不好，因为这一期确实付出的心力太少了。

说回到找我聊的这件事。其实我知道这期做得不好，但是一直在回避这个问题。为什么？好像自己并不想去思考为什么要回避，就是想回避，不想谈。于是我开始做基础班课程的SOP，我感觉做这个我会不那么焦虑。

当一休老师说：我之所以做SOP，应该是我现在唯一会做的事。

戳到了，但又那么对。我坦白地承认了自己的这种心态，但同时，自己也陷入了反思。

1、确实，在遇到困难的时候，我会像鸵鸟一样把头埋起来，我不想去面对，好像不看见它，它就不存在。而过后会找理由来说明这个困难其实并不是我克服不了，而是当时的情况如何如何遭。——不想承担

2、我会畏难，会去选择自己擅长的事情而不是去啃硬骨头。——不想突破

3、总是觉得自己能够把所有事情做好，因为不想怀疑自己的能力。所以会不自量力地揽很多事情，而不去评估自己是否能做到做好。——过分估计自己的能力

综合这些，我感觉到自己过得很虚伪。给自己的自画像是个很完美的人，没有做不好的事。因为不接受自己的不完美，所以不去突破不去承担，这样就不会有失败。这不是自欺欺人吗？真正不接受自己不完美，是需要自己不断努力达成更高的目标，而不是在原地越做越好。就好比一个高年级的孩子，如果总是跟低年级孩子比智力，永远会觉得自己很聪明。但跟同龄人比，就差得太多了。

1、我要把心态放平，接受自己的不完美，把自己放在生活中，现实起来，勇敢说我做不到。

2、日清单还是要用起来，哪怕用得不那么好，但需要把自己不擅长的事情写进去，并规范好时间，强迫自己完成，不能欺软怕硬。