2021-11-30晨间日记

今天是周二

起床：5：30

就寝：11：00

天气：晴

心情：佳

叫我起床的不是闹钟是梦想

今日三只青蛙/番茄钟

1.早起完成

2.写字完成

3.运动完成

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：7000

今日锻炼：3公路

今日饮食：多了

好习惯打卡

明日践行目标

1.早起跑步三公里

2.写字一张

3.授课完成