精细程度是一个文明所能达到的高度

今天听了一个讲座，讲述的是宋朝绘画，没想到早在一千年前的绘画水平已经这么精湛：

练好漂亮字：

做好丰富菜：

大米，莲藕，芹菜，荷兰豆，木耳，胡萝卜，鸡肉，猪肉，香干，蒜苔，雪菜，毛豆，桂花糕。
今天还是没有锻炼，休养生息中。