周三读书会20220615——《幸福，从接纳开始》

一、爱一直都在，但有时候我们会看不见。

人们喜欢看到缺失而不是已经得到的，就如同有一个人爱了我们很多年，但有时候我们还是会看不到他的存在就如同太阳一直都在，但有时候我们还是会忽视太阳的存在。

当你去欣赏一些东西的时候，你会发现你更爱你自己，你内在的自我形象好像也在悄悄地发生改变。很神奇的，你可以试一下，祝福你。

二、真诚的风险永远都是最小的

有时候我们不表达真诚是因为背后有隐藏的好处。孩子从说话中得到过好处而错误地认为说谎的成本最低，最后培养了侥幸心理，以小博大，以致一生都没法获得真正的满足。

父母不允许孩子犯错，父母不愿意聆听孩子的正面动机，不懂得“我永远接纳你的人，我只是不接纳你的行为。”的道理，不懂得巴人与行为分开批判，常把不好的行为等同于孩子的不好，孩子就学会了隐藏，学会了防卫。

真诚勇敢地面对真相，最重要的是让自己有机会突破过去的内在瓶颈。

让我们的内在和谐是我们对自己最大的爱。

三、无知的代价永远是最贵的

知道什么就会拥有什么，反之就会给我们带来害怕与恐惧。

勇敢去面对未知，你会不断超越自己的人生瓶颈。

四、一个人的格局杯放大了，就永远都回不到原来的小地方。

小盆长小树，大盆长大树，更宽阔的土地长更大的树。

物种会根据它当下的有限资源做出对自己最后好的选择。

同在地球村，每个人都会活外不同的世界里，他的世界就是他的眼界，也叫他的有限。

什么样的格局就活出什么样的世界。

简单来说，格局就是你眼里看到的世界。不同的有限做出不同的选择，而不同的选择就有了不同的命运。

自爱的人很满活出格局，他爱的人在任何时候都有格局。

打开格局最好的方式就是学习。