如果明天就是下一生！

3月21日，东航一架波音737客机MU5735，在广西梧州上空失联并坠毁。机上载有132人，其中旅客123人、机组9人。上海彩虹室内合唱团再度以《如果明天就是下一生》表达了对生命的祈祷。

这是一首令人感叹生命，却不过分沉重的作品，用平实的旋律，在失落和治愈并存的表达中倾述着人与人之间的共情，启发听者，珍惜自己的每一天，快快乐乐地活下去。

命运的变幻无常，总是在不同的时期，以不同的方式，给不同的人以沉重的一击。漫漫人生充满了无法预知的变数，唯有不留遗憾，善待别人、善待自己，能给人带去一丝光亮和生命的慰藉。

在生活中，我们会经常遇到一些意外的发生，有些人的反应会暴跳如雷，把所有事情的责任都推给别人，有些人表现会情绪低落、一蹶不振，对自己过分的自责，有些人内心平静，接纳一切的发生……

要想获得幸福与自由，必须明白这样一个道理：一些事情我们能控，另一些则不能。

在生活中，要学会区分什么你能控制，什么你不能控制，才可能拥有内在的宁静与外在的和谐。

当一些事情的发生，我们不能掌控时，要学会臣服、接纳，不管是好事、坏事，都说“我爱你”。因为事件本身是中性的，我们认为的坏事，只是我们对事物的认知导致的信念（价值观），所以需要清理掉这些旧的认知。

比如，当你被别人误会心里觉得委屈时，当你被别人贴上标签心里不乐意时，当你不被别人认可心里难受时，都需要进行清理。清理，会让你内心平静，而且很有力量。清理，让你回到真实的自己，沉浸在宁静与爱的感觉中。转换思维方式，清理固有的认知，能让我们勇敢地去面对曾经的伤痛，找回爱的能力。

如果明天是下一世，我会对世界说：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你！

对不起、请原谅、谢谢你、我爱你……我想这四句话，应该每天惯穿在我们生活里！