日复盘 9

成功日记：

1.完成工作任务，一次只做一件事

2.运动任务完成

反思：

为什么你用没时间看书？

1.早睡倒逼早起，早上时间才充足

1.学习计划制定，每天4小时看书时间

早上：6：30：7：30

中午：12：30：1：00

晚上：7：00：9：30

2.碎片化时间运动，穿插在工作休息和饭后