有痛苦和情绪时，停顿一秒钟

001 进化伴随着痛苦

意识到自己的问题，是痛苦更可以是惊喜。每一个让自己纠结和痛苦的问题，利用好了，都会是进步的阶梯。

有痛苦和情绪时，停顿一秒钟，看看身体和头脑想告诉我们什么。挖掘、记录、反思。

002 说出来，让别人有机会帮你

很多时候，我们不好意思把自己的困难说出来，似乎说出来代表着自己无能。内心又期待有人透过皮囊洞察自己的需求。

醒醒。

善于开口求助，是一种勇气和智慧，也给了他人帮助我们的机会。

003 你并不孤独

那些我们遭遇的问题，已经有先驱趟出了路子，多看书、多请教，你会发现，自己并不孤独。

高手在很大概率上，比普通人更善于分享和助人。找到他们，向他们学习快速进化的方法。

分享下这两天认识的一位超级有猿粪的产品经理那里学来的一些东西。

（这位产品经理，能遇到，真的是猿粪。

俺们的住所，在同一个地铁站，公司也是。还有哦，都是从农业大学毕业的，所以你能理解俺厚着脸皮硬要跟人握2次手的心情了吧？）

在知道这缘分之前，我已经被他的分享吸粉。

沟通视窗落地在团队中的应用不说，光是一个“敏捷反应”，不仅让我，还让大家收获颇多。

尤其是提到的产品开发工时的定夺。每个人说一个用时，然后，各自给出自己说这个时长用到的方法和判断依据——绝对是现学现卖现用的楷模。在这样的团队里，想不快速成长，可能吗？

每次开会，控制在10分钟，逼得每个人去思考，什么是最重要的问题。自驱动，让团队自己去主动思考如何达成集体目标。太666了哇👍

更不用说，最后知晓猿粪后，一路跟着他，听他上了一场30分钟私享课的我，心中有多窃喜。

出电梯，他说，不要做前端，因为会被云端化，虽然不是很理解，巴特，我还是决定把这个洞见悄悄记下来，哈哈😄