害怕被指责

家婆面临失业，电话里她有紧张，有想哭的冲动。如果失业了，他们何去何从。小儿子欠下一身赌债不知所踪，留下年幼的孙女。大儿子对他们不闻不问。一年多了同城却未来见过？我说，如果没地方去，就来我这吧。我喜欢家婆的待人不卑不吭，做事总是很仔细，你做错了，她也不会说你，会尊重我们的意思，不强加他们的想法。

我太害怕指责，讨厌指责。指责一旦发生，所有的反思全无，只剩下怒。仅仅是因为以往或现在我的原生家庭里都是指责太多吗？

如果说和父母的相处态度就是和世界的态度。我承认我和父母的关系不太好，我总是抱怨他们不够好，特别总是爱指责自己的孩子和另一半。

我也知道，我越是在抱怨的时候，我越是像极了他们。我却是毫无能力，我自己的家庭也散了，即使我那么的不愿意，我却无能为力，我做不到，也不知该怎么做。

就如那天教练问我，我想要个什么样的家，我居然一下说不出来，太模糊了，就是大家眼里模范的家？我不清楚自己要什么

每次练字的时侯，我清楚的感觉脑海里想的都是其他，练得很毛躁。可是我停止不了

我自己的内耗很大，内心很矛盾纠结。

（今天和阳阳回均安，我很着急，因为坐车要三个多小时，还要回去上班。到南站时我正健步如飞的打算快点去排队候车，她突然说要去厕所。我内心焦急，想到如果是我爸妈，肯定要说我一顿，或者她爸妈可能都会先说一下她再带她找厕所。我觉得说什么也没用，我不想重复那些讨厌的话，我内心有焦急的带她去找厕所，我想让她知道她在家出门前不做好一切的准备，在外面赶时间还得找厕所是多浪费时间。我内心有一小点气。没有发出来。顺利的上完厕所还去买了瓶水。水真贵，5元一瓶。最后我感觉很好，我知道我牵的是蜗牛。她是孩子，需要我们无条件接纳的孩子。我甚至有点小开心，我没有发脾气。后来去到车刚走了一会，但是过了一会儿又来了一部，天呐，这平时不是一个小时才一班的车吗！！我下次该引导她，尽量在家里做好一切的准备，和颜悦色的。我进步了）

从知道到做到。