夏夜｜图卡5.9 - 怎样复习更有效丨《让孩子心悦诚服》(202

【关键词】家庭教育，高效学习，复习

【知识描述】

临近考试，我们让孩子复习，但孩子坐在书桌前一脸茫然。是孩子不愿复习，还是他们不知道怎样复习？

现状

孩子由于没有从小养成复习的习惯，不懂基本的复习方法，导致不会复习。而在家长看来，复习是一件很容易的事情，于是硬逼孩子复习，结果无济于事。

指导复习方法

对于不懂复习的孩子，需要简单辅导一下，让孩子知道怎样复习。

1、分解目标

■有多长时间？

■要复习哪些内容？

 · 重点是什么？

 · 难点是什么？

 · 薄弱点是什么？

■应该复习到什么程度？

■应该用怎样的方法？

2、列出复习方案

①孩子先列出来、②家长提出建议、③考后进行印证：是否精准、合理，是否有做无用功？是否有遗漏？如何进行改善？

这样复习，效率高，孩子不排斥，真正做到从“被教”到“学”。不仅爱学习，更会学习。

3、按部就班执行

指导复习误区

1、拼时间不讲效率

这样复习效果差，到了高年级会很吃力

2、孩子状态越紧张越好

看到孩子复习时很紧张，家长就会很欣慰。但其实学习效率和焦虑水平的关系呈现为倒“U”型，零焦虑和过高的焦虑都会影响学习。当能够从孩子神态看出来时，就已经到了慌张的程度了。“不要为了我们自己安心，而人为地提高孩子的焦虑水平”

另外在辅导孩子时，不要紧盯着错题不放，一上来就批评指责。这会抹杀孩子的努力，久而久之，孩子自己也会紧盯着自己错误不放，抹杀自己努力，生活在沮丧中。产生自我否定和自我攻击的倾向。

【经历联想】

我的故事

我就属于那种拼时间的人，这种方法在小学甚至在初中都适用。每天11点多才睡，6点就起床。但到了高中就不行了，即使每天只睡5个多小时，但学习成绩依然没有什么起色。我也尝试通过网络和阅读寻找一些学习方法。结果找到的都是假大空、华而不实、脱离实际的鸡汤文。而且紧盯错误的习惯，导致我在高二时整个心态都处于崩溃状态。高二难度增加，换的教室不通风、很挤很闷，与同桌相处不好，我又紧盯着自己错误不放。那段时间挫败感很强，很沮丧，觉得自己很差，成绩也在滑落。即使高三奋起直追，但也由于熬夜导致犯困、自我否定导致意志消沉而成绩很难有太大起色。

我学生的故事

“哎呀，这道 题错了，告诉你多少遍了？怎么老是粗心呢？你就不能长点记性？”这句话是不是很耳熟？这是摘自书中的句子。我经常看到家长常常这样指责孩子。

在开家长会或者和家长沟通时，很少有家长说孩子的优点的。基本上都是抓着孩子的错误不放，每次孩子考完，正确的直接跳过，把正确的当作是理所应当。然后开始抓着错误，一顿指责。学生很苦恼，感觉自己的努力没有被看到。考的不好就开始否定自己。