内向者有优势，但也可以改

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最近发生的一件事，让我对“内向”这种性格，多了一点思考。

上个月，我的一个考研上岸的朋友趁这中间三个多月的空闲时间，来北京找份实习的工作，借住在我家。

结果，有一次回家，她在门口足足等了15分钟，直到隔壁邻居恰巧回家才跟着一起进来。

当时我正在洗漱间里洗衣服，声音比较嘈杂，手机也不在身边，所以就没有听到她给我打的好几通微信电话。

进了家，她说她晃了好久的门，结果我没听到，她估计邻居大概会11点回家，就在外面等了一会儿。

我当时感到非常诧异，其实，不管是我的房间还是洗漱间，都距离大门不是特别远，只要她稍微大声喊一下就可以了，也不至于在门口等这么长时间。

结果，她愣是没有喊我，而是选择凭感觉等邻居回来给开门。

那一刻，我才意识到，与我交流无碍的她，也会有如此内向的一面。

经历过职场的敲敲打打，原本笨拙的我也跟着学会了一些圆滑的做派，猛地一下看到内向的同龄人，还会觉得恍惚。

职场里，成熟圆润的人有很多，低情商不会说话的人也不少，不过却很少看到不爱说话的人。

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其实，不管是职场还是校园，以及其他的场合，内向的人都非常不讨喜。

前一段时间《想见你》这部剧大热，很多人也多多少少从剧中的人物角色里看到了自己的影子。

正在上高中的许韵如性格内向，不爱说话，不喜交际，喜欢戴着耳机，沉浸在自己的小世界里，默默无闻。

这样一个微不足道的人，好像周遭的一切都与自己无关，结果却在日记本上写下这样的句子“有时候，我觉得自己是宇宙中最黯淡的那颗星，拼命地发光，想要有人发现我渺小的存在。可是最后等待我的，却只有坠落、陨落的时刻，世界上没有人记得我”。

默默无闻的人，不是甘心在这样的状态里面的，也想要追求放肆的青春，也期待能有一束聚光灯是打在自己身上的，可是尽管自己努力做到周全了，可还是什么都得不到。

没有朋友，就连喜欢的人也拒绝了自己。

那一刻，许韵如多么想要成为活泼开朗、大大咧咧、人见人爱的黄雨萱啊，因为这样就能获得身边所有人的喜欢了。

朋友、爱情、别人的关注，好像只要稍稍改变一下自己的性格，一切都会变得格外美好。

所以，许韵如就戴上黄雨萱的外壳，扮演着另外一个人，因为伪装，她确实获得了本我所得不到的东西，还被喜欢的人拉起了手在操场上奔跑。

但有些东西是伪装不出来的，长期个人经历累积的东西，根本不会说变就变，果然，许韵如拙劣的演技最终还是被拆穿。

等到不再刻意伪装，变回原来的做派，结果那些因为外向获得的好处统统全部消失，同学再次不喜欢许韵如，弟弟也表示出对她的嫌弃，至于那个喜欢的人，也因为她本来的样子而不再有过多情感上的纠葛。

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有追过剧的网友说“不是每一个女生都能成为自信开朗的女主角，但我们都曾是陈韵如”。

可是，“如果当黄雨萱可以拥有这一切，我为什么要当陈韵如？”

那如果是这样的话，是不是就要强迫自己改变，去试图变得外向？

哪怕最后会面临被拆穿的危险，也要穿上“外向”的保护色？

对于这个问题，我的这位研究生上岸的朋友say no。

回顾和她为数不多的打交道的时刻，我才发觉原来她自始至终都是一个相对冷清的人，聊天记录里，她也是能简则简，有时候我大段的文字发过去，她一个“OK”就当做全部回应，也不会多想这样会不会显得自己太无情。

她这份7分冷清的背后，是对自己的笃定。

因为不喜欢社交，就潜心做自己喜欢的事，整整两年，最终上岸，压力大的时候就拼了命地学习，早5晚11，一心只想着考研。

她也是我见过的最有条理的女生，我那几乎乱糟糟的出租屋，她在一路波折后，在不到两个小时的时间里把房间打扫成了新家。

回到房间的那一刻，用“瞠目结舌”这个词来形容我的震惊，真的是一点都不为过。

在感情里付出了四年的青春，因为对方做出了超过自己底线的事情，她也能干脆利落说分就分，绝不回头。

她就像是一堵墙那样厚实，要不是那件开门的小事，我差点误以为她就是一个坚强的打不倒的人。

原来，这样一个笃定的人也会有害羞的时刻，也会不好意思喊我开门。

我的好友，自始至终保有自己的本色，冷清而坚决。

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同为内向的人，而我则选择成为一个看起来外向的人。

“表面上看起来热情如火，其实内心较为淡漠”说的大概就是我这样的人吧。

内向如我，小的时候并不喜爱说话，见到陌生人会害羞，更不会喊出声，因此没少被家里人批评，指责为“没出息”，还特别指出要向外向的人学习“你看看人家的谁谁谁”。

上学时，曾有过一段时期因为学习成绩好，被光荣选为班长，结果最后“好评”如潮，评价为“胆小如鼠”。

等到高中，老师对我也是格外放心，每半个学期调整一次座位，于是一年下来我的前前后后左左右右坐的都是男生，美名其曰这样可以维持班级纪律，因为我真的可以整天整天地不说话。

网络上看到关于内向性格的7个表现：坐车喜欢靠窗；不爱去人多的地方；不爱去亲戚家串门；聚会时一直在吃东西；去参观叫服务员会想很久，怕忘词；手机不离身，手机充满电才有安全感；和不熟悉的人呆在一起比搬砖还累。

一一对照，我几乎全部中枪，如此就表明我就是标准的“内向”人。

这样压抑、畏畏缩缩、不爱说话的性格，没想到在上了大学后就彻底放飞自我了：打辩论、参加竞选、做演讲、搞兼职......甚至，在毕业后，离开了呆了近5年的城市，只身一人北漂。我的内向，被我大面积地打碎了。

内向的人，如果没有办法获得自己想要的一切，还会面临被讨厌的风险，那就只好让自己变得外向了。所以，改变自己的性格，是一部分人的选择，包括我。

像渴望获得关注与喜爱的许韵如一样，我也开始穿上黄雨萱的外衣，在人群中变得热络。

然而，我“伪装”的技术很拙劣。

我的热情并没有给我带来很多知心的朋友，也没有让我变得瞩目、耀眼。

在一路的挫败中，我也开始会冒出这样的想法：我明明更喜欢一人呆着，这样刻意伪装自己，意义在哪里？

对于自己性格的改变，我矛盾、挣扎、拧巴着。

大部分的时间，我依然都是自己一个人：一个人塞着耳机走在马路上，一个人对着窗外发呆，一个人宅在家里看书追剧做饭以及搞一些七七八八的事情。

只有在和别人交流的时候，我才会表现得外向，等到自己一个人了，又会沉浸在冷冷清清的状态里面。

在自我追问的过程中，我发现，其实我所喜欢的，是和家人以及朋友在一起时快乐的氛围。

所以，外出游玩就想要玩得尽兴，参加活动也非常想挑战自己，和别人聊天就让自己变得热情，这种偏外向的行为，尽管和本我的内向做派完全不同，但也确实让我感受到了不一样的快乐。

我在和别人交流以及活动中获得了新鲜的血液以及鲜活的能量，那是独处所得不到的。

尽管一段社交或活动需要耗费很大的心力，但缓过神来，那份经历就会变成一种力量源泉。

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很多人对自己内向性格的描述是这样的：

小时候不敢出来见人，不喜欢叫人，也害怕见人，会被亲戚甚至爸妈说，你是哑巴吗？导致自己越来越不喜欢说话；

刚刚踏入实习的时候，每天都心力憔悴，生怕自己做不好，生怕人家想我是一个新来的实习生，最后还不是要走之类的；

自己每做一件事，都会想着自己做的对不对、好不好、行不行，猜来猜去，想来想去，太累了，太在乎别人的想法了；

到了职场，内心胆怯，想打招呼却害怕人家不理睬，心里有一个不好的预设，然后作罢。见到领导，更加紧张，话都不知道要怎么说，干脆低头装作看不见对方，又怕人家觉得自己没礼貌，结果事后相当自责；

与父母交流少，然后不习惯与别人交流，还有点自闭，沉默寡言，无法与同学很好地沟通交流......

很多人在讲自己的这些状况时，对自己的评价是不友好的，觉得自己怎么这么差，讨厌自己这样什么都憋在心里不说的性格，也很不喜欢这样畏惧人群、不喜欢说话的自己。

同样是一道简单的自我介绍题，有的人三言两语就没什么好说的，有的人则气场十足，滔滔不绝，引得无数好评以及羡慕的目光，等到下了台，很快就能结交一群好友。

前者羡慕后者大大方方，敢于表现自己，相比之下，更加不喜欢自己的内向，内心表示也想得到别人的夸奖以及结交一些可以交流的朋友。

可这也仅仅停留在羡慕的阶段，然后继续保持当下的模式，因为内向的人在潜意识里就给自己下了一个自我的设定，觉得自己就是一个内向的人，做不到外向，也改变不了自己的性格。

其实可以尝试着自我怀疑下，这也许是一个误解呢？

回顾自己的经历，是不是随着年龄的增长以及环境、朋友的变化，自己的性格也跟着发生了一些改变？只是自己之前没有意识到而已。

小的时候见到七大姑八大姨不敢叫人，是不是爸爸妈妈一直都在忙，不在自己身边，就没有好好养成善于交流的习惯。

大人指望我们一见到大人就会喊人，可是，有些东西真不是谁天生就会的。因为当时没有叫人，大人也没有给予很好的引导，而是简单粗暴一上来就是一顿批评，指责说没出息，在一系列这样的打击声里，才会渐渐丧失说话的欲望。可是，长大之后的你，是不是见到亲戚就会主动地礼貌问好？

毕业实习，从十几年的象牙塔里走出来进入一个陌生的环境，大部分人都是会紧张焦虑的，这是常态，是不是在和大家相互熟悉，以及适应环境之后，就变得淡定很多？

看，17岁的许韵如是没有办法有27岁黄雨萱那样的勇敢和心智的，这中间10年的时间，就叫做成长。

幸运的是，很多人都从许韵如成长为了黄雨萱。

不要忙着过早地给自己下判断，就简单定义为内向。

然后用内向的框架把自己束缚起来，认为自己就是一个不爱社交的人，也武断地放弃掉了社交这件事情。

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怎样去判断一个人是内向还是外向？

樊登老师给了这样的建议：

最主要的是看一个人获取、消耗和保存能量的方式，外向的人越玩越带劲，只要人多就充满了能量。而内向的人，在这种环境下就会觉得很累，他需要自己一个人在一个安安静静的地方休息一下，安静一会儿 ，才能逐渐地补充上来能量。

外向的人获取信息和能量都是来自于社交以及与他人的互动，而内向的人则来自于安静和独处。

在不确定自己是不是内向的时候，可以这样问自己：我是需要独处，来减少外界的刺激吗？我在大多数的时间里，是借由安静的思考，来恢复精力的吗？

如果，你是这样的一种人，那很大程度上就是偏内向。

按照这样的标准，确认了自己是一个内向的人，可以选择向我的朋友那样，接纳自己的性格，并且充分认可自己，继续按照让自己舒服的方式生活。

仔细挖掘，你会发现作为一个内向的人，具有的优势有很多：冷静、勤于思考、能观察到别人注意不到的细节；认真谨慎、细致化地完成上级布置的每一项任务；富有想象力、对未来充满幻想、能够替别人着想；不爱过多地表现自己、愿意慢慢做下去、有坚持性......

充分发掘自己的优点和潜能，依然可以生活得很好。

当然，如果你习惯于独处，但也渴望在人群中获得朋友以及关注的目光，也可以选择适当地改变自己，尝试着在社交场合多一点表达，变得热络一点，你会发现，当你敞开自己，可能会获得一份与独处不一样的快乐。

重要的是，要找到适合自己的方式。

记得丁丁张曾在一档节目里对金靖评价称“过于完美”，因为镜头前的金靖好像没有什么软肋，不管是原生家庭还是亲密关系，她都能用比较轻松的方式说出来。

当然，不是说金靖这个人的内心完全没有撕裂的地方，她只是选择不在镜头面前表现出来，她希望所有荧幕上的自己都是简单快乐的。

最后，丁丁张回顾和金靖相处的一天，说，其实只要一个人能达到自己的那种自洽以及自我平衡，我觉得不管用什么样的方式，都是好的。你没有办法要求一个人，必须给到我想要的答案，如果她自己是舒适的，那我觉得也不算遗憾。

对于性格也是，不被“内向”与“外向”的帽子绑架，找到适合自己的相处之道，就好。

记得，自洽、平衡、舒适。

END

-脚趾姑娘-

用文字记录故事，用思考解读生活。