晨间记2023-12-18迷迷糊糊又清清醒醒❤☀

【作者】：Mok

【日期】：2023.12.15

【题目】：迷迷糊糊又清清醒醒

【用时】：20分钟

【正文】：

脑子迷迷糊糊，5点闹了起不来，满足自己睡睡睡；

除了5点居然没闹其他时间，我要是一睡呜呼，娃岂不是有点掉的大？

以为还早，一看…我还6:37…并不早，刚刚好

写个20分钟，起来穿衣买早点，可以提前到校。

不醒不知道，一醒听得到；

楼上有轻微脚步声，早间的声音还是有些传导性的。

两层帘子一拉，根本没有啥光；这也是可一再多睡会儿的好促音啊。

滴滴滴滴，滴滴滴滴…很快的轻节奏，哪里呢？

暖气？阳台上升价晾衣架？

不可能吖…

哦…是一点半方向的时钟。

这个钟就没咋使用过，一直是用手机闹。

每秒的速度还是很快的…

我昨儿个晚上后半段被小视频和电视剧带走了

有觉知，关了觉察；

就是明显…我还是想看

哈哈哈哈哈🤣，想看就看嘛，晚点睡大不了再掉几根头发

过去了，就翻篇儿了，权当笑话看自己

昨天可，吃了仨橘子

到今天了，窗外嗖嗖嗖啾～谁的电动车被绊动了，停的离我近，那么就是四点钟方向那个停车场

冬天到了，越来越难早起了；娃睡得可甜蜜了，小憨打着…

一列动车过去了，从我的方向向南；

说此话时，脑子里出来旋律：公子向北走，小女子向南瞧；此生就此别过了，难以忘怀…

我这脑子🧠，你这跳得有点快啊；

把音效关掉

还行，声音小了很多，隐约没唱了；

要么躲起来唱，我也就感觉不到了

呼噜噜的声音，真好听；

只是小孩子打呼噜这事，其实还是可以再去医院时问下医生。

又一列动车经过了，这次好像也是同一个方向…

这个频次有点快啊…

有一声滴滴声，什么车？听不出来，好像不是小轿车。

最后一分钟,

今天好像还在下雨，感觉楼上阳棚上有那么几滴水声。

难道是空调水？

起来就知道了。

今天还是出去买早点，爸妈多睡儿，我也就不开炉子了。

他们不知道是什么型人，反正不是晨型人；

早间起床是莫大的挑战，能不带着挂念的多睡会儿就多睡会儿吧。

我老了呢？能早起吗？

也许还是阔得的；

早起，干嘛？不晨练时，起来看看书？

我觉得…可

【觉察】：

聚焦不同的事物，根据声音时近时远；

在物体、感受和身体间穿梭；

身体今天的觉知比较短，用耳朵了。

【行动】：

起床买早点

今天少外出

早睡？10点