你好！路雪

一直以来，我都以对错的方式来评判身边遇到的人事物。

一直以来，我都以非黑即白的方式面对该面对的人事物。

一直以来，我都用拼命努力变完美的方式去掩盖那个我不喜欢的我

用强大的我控制着她。

到后来我忽略了那个我，从不被唤起。

其实现在我才懂。之所以要控制她，是因为我并不记得她存在时，强大时带给我的感。

到后来我的生活中不断的出现了解释，纠结，掩盖，回避，嫌弃。我才意识到，我出了问题。

强大的我不在强大，我控制不了她了。

但是我并不知道该怎么做……

直到我再次遇到Yolanda。

她推荐我考一个心理咨询师。

然后又学习了沙盘游戏指导师。

最后跟着她学习NVC。

以上，也是她告诉我。我不愿意面对的我是我内在的小孩。要尊重她，面对她，时常跟她对话，感受她，无论发生什么，都要带着她。

在我的内心还没有见到她。不知道，也想不起来她几岁时就丢了。但是我已经感受到她的存在了。只要她在了，我就完整了。

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凡事不纠结，选择自己喜欢的就对了，因为那一定是她的选择。

你好！路雪