健康事业是民生福祉，关乎国家未来。建侬之心健身俱乐部以“科学健身，体质提升”为宗旨，不仅开展一系列针对体质提升的讲座、培训、咨询等活动，还将举办丰富多彩的民间赛事，切实为全民健身贡献一份力量。

右安门体协出席活动参加培训

讲座开始后，赵之心老师首先向大家普及冰雪健身的知识，为大家介绍一些冬季项目中比较受欢迎的、大家方便开展的运动项目。在介绍这些项目时，除了讲述项目的一些特点和观看重点，还介绍了这些项目的锻炼对健康的促进价值，鼓励大家在冬天多去参加这些冰雪运动，提高自身的健康水平。

讲课结束后，赵之心老师跟部分百姓进行沟通，对他们提出的一些具体健康问题提供科学锻炼的建议，鼓励他们积极的进行身体锻炼。

在快乐中收获健康

  在快乐中收获友谊