自私一点，不要把所有感情都投给别人

自私一点，不要把所有感情都投给别人

    最近这些天的生活状态特别差。

    主要原因是每天沉迷于和别人聊微信，会在意别人回复或者不回复，回复的内容，会投入大量的时间和注意力，导致自己都没有时间去做属于自己的事情。

    比如说看书，思考，或者健身。

    而在意与别人聊天的过程，也会让你倍感寂寞，当你晚上下班一个人回到酒店，空虚之感侵袭你的内心，让你完全失去理智。

    于是呢，你又以一种错误的方式解决这种空虚，那就是又跟别人聊天。

    这种无效的聊天方式不仅不会获得你想要的结果，这个过程说难听点就是损人不利己。

    损人是因为你不理智的时候说出来的话，或者发出的信息，往往都是很廉价的，很没有价值感的，你不好的情绪很容易传染给他人，所以这叫损人。

    当你在传递负面情绪的同时，你自己的负面情绪的那个能量也会越来越大，这种空虚之感不会因为你找别人聊天而得到消解，而是变得越来越强烈。

    然后你聊着聊着时间就到了凌晨一两点，凌晨一两点还在熬夜，是对自己的身体一种不负责任。

    第二天早晨睡得很晚起来，导致早餐也没吃，同时每天给自己定的写作任务和健身任务通通都搁浅了。

    这简直就是在拿自己的前途和未来在开玩笑。

    所以我决定在此刻改变这种状态，改变这种状态的第一步，就是要理清自己的价值观，弄清楚到底什么东西才是对自己最重要的，然后把自己的注意力投入到自己最重要的事情之中。

自私一点，不要把所有感情都投给别人

    首先摆在第一位的一定是健康。

    健康的身体，是你想要做任何事情的本钱。

    所以好好吃饭，好好睡觉，好好运动是生活中最最重要的事情。

    第二就是学习。

    要以一种终身学习者的态度要求自己，每天都要思考自己当天到底学会了什么，花在学习上面的时间是多少，为什么注意力会浪费在其他事情上面等等，总而言之，一定要让自己不断成长，不断进步，今天的自己一定要比昨天的自己优秀一点点。

    第三时间开销记录。

    之所以生活陷入一种混乱无序的感觉，很多时候就是因为自己对时间没有概念，任凭时间随波逐流。

    当你决定不把时间放在眼里的时候，当你选择没有把它当朋友的时候，它自然也不会管你的死活，它让你变得自生自灭，让你庸俗，让你不知道自己每天都在做一些什么事情。

    当你认真规划时间，规划每一个当下，每一个时间点都应该做什么的时候，你会感觉你每一天都活得清清楚楚，明明白白，你会明白。

    你会知道自己当天做了什么事情，为什么自己的情绪会不好，哪些事情花了多少时间，这些事情值不值得自己去花这么多时间。

    当你清楚的了解自己一整天都在做哪些事情的时候，你就可以根据时间表来调整自己应该做什么，不应该做什么。

    生活也就会在轨道上通往正确的方向。

    自私一点，没必要在不相关的人事物上面投入太多的精力，自己的前途和感受才是最最重要的。

自私一点，不要把所有感情都投给别人