1006 第105天“万万5点早起”—— 记录每天的小确幸。

2020-10-06  本文已影响0人  万万老师

是不是特别羡慕走运的人?随手买的彩票就能中奖,感情事业特别顺利,好事情总是发生在这些人生身上,如果我告诉你,这一切都可以被训练呢?

积极心理学里面说到过,如果每天都有意识去注意一些让你开心,幸福的事情,就会发现这样事情越来越多。例如今天我去买MCT搞活动,眼睛检查医生很好,买牛油果本来6个一袋,偏偏我拿的有7个,等等,从现在开始就去注意,就会发现自己越来越幸运啦。

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