2019.1.5-1.11周检视

一、健康

1.本周坚持早睡早起，最早起床时间5:50，最晚起床时间6:08；本周最早睡觉时间晚21:50，最晚睡觉时间晚23:40。

2.本周健步走6000步以上4次。

二、家庭

1、全家一起去逛了宜家家居，吃到好吃的午餐和冰激凌，感觉很幸福。

2、陪桐桐画了一次画。

3、给家人榨了两次果汁。

三、效能

1、滴答清单使用得不好，准备用回奇妙清单。

2、坚持使用随手记记账，管理收支。

3、参加班会和小组会。

4、整理完家里的卧室和书房，感觉很温馨。

四、财富

本周支出482.8主要为电费和食物支出。

五、社交

 1、参加小组会。

2、和同事有交流，和汪璐有交流。

六、学习

1.完成樊登听书《关键期关键帮助》、《养育女孩》。

2..英语流利说学习1次，30分钟。

七、工作

1、怀柔延庆两处租房签订合同并支付开票。

2、档案室档案上架完毕。

3、组织签订《2019年员工保密承诺书》。

八、娱乐

全家上宜家家居闲逛，感觉挺轻松的。

九、下周计划

1、落实锻炼计划，健步走6000步以上，做瑜伽两次。

2、继续学习流利说，背L4单词。

十、小确幸

感恩妈妈做的好吃的晚餐，煮饭水平日益提高，这周做的红菇排骨汤很有滋味，感谢妈妈对家人的付出和爱。

感恩老公坚持早起送艾阳上学，感恩老公的拥抱，让我感觉很温暖。

感恩艾阳和我分享和同学路上讨论物理的事，DIS化学老师化学标号的事，我觉得艾阳说的事情挺有趣的。

感恩桐桐自己的事情自己做，自己好好刷牙，牙齿保护得很好。