他人怎么看你

对于最近不想出门这个事情，E的回答是：出门很麻烦，得穿戴整齐了，包括搭配衣服的颜色，相适配的鞋子。

在家，你会怎么穿？老师问。

在家就很随意，轻松，舒服。E说。

穿戴整齐对于你来说很重要，如果不是这样的，你会想到什么？老师问E。

E：这样会觉得很邋遢。

老师：邋遢让你想到了什么？

E：邋遢的外表让人看起来没有精神，也会觉得这个人对自己的生活没有控制力。

老师：看起来你很在意自己在别人眼中的形象。如果你像说的那样邋遢出门的话会怎么样？

E：会让我自己觉得很糟糕。

糟糕的背后是什么呢？

E：是没有价值感。

那这样看来，你的价值是由别人说了算。