急性扭伤~按揉大包穴

大包穴：是脾经的最后一个穴，在肋骨这块儿腋窝直下6寸处。

  “大包”就是大包大揽的意思，比如急性腰扭伤、急性脖子扭伤、急性肋间神经痛，大包穴都能治。