周记十三篇（2019.3.18～3.24）

本周金句：别人怎么说不重要，重要的是，你决定以什么样的方式过一生。

        近日看到一位独居老人的遗书，“我于昨晚（农历八月十五）走了，走时心如止水。这世道无论达官贵人与无名小卒均相互尔虞我诈，令人可怕。好在这大千世界很公正，人都是匆匆过客无一幸免……”

        读罢，潸然泪下，老人离世后，两个多月才被邻居发现，她人生的最后旅程，该走的何其艰难。不肯打扰孩子，抑或孩子平日也是不上心的。“羊羔跪乳，乌鸦反哺”，生生不息的大自然早已教会了我们什么是“爱”，悠悠华夏一直崇尚孔孟之道，百善孝为先，孝道不是早已刻入我们的血脉吗？父母在，人生尚有来处，父母去，人生便只剩下归途了。没事，常回家看看，再忙，也要回家看看，不要再上演这样的人间悲剧了。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，令多少人追悔莫及啊！

        爸妈年岁大了，生活中很多事情都需要依靠儿女的帮助，也越发的依赖，每每周末家人相聚，就是他俩最快乐的日子。这周从乡村回来，老妈就病了，她的肺一直不大好，春日风大，或许是染上风寒。这病来如山倒，一下子高热不退，昏昏沉沉的睡。老爸要送医院，我没答应。姜水、退热药、抗病毒、消炎、止咳，拔罐、冰袋，守着妈妈，终于云开见太阳。虽然仍然咳嗽，精神已大好，能吃饭了。只要看到老爸老妈安稳的在家中看电视，或是开心的玩手机，心中就会生出一份踏实感，这就是我的幸福。

        周末预约了豆腐房的伙计送来豆渣，给土地沤肥。整理院子、花圃，成垛的柴火，劈成易于取火的长度，帽子、口罩、手套装备齐全，烧火就是分分钟的事情，农活没有想象中那么难做。家人热炕午睡，我倒偏爱门廊的阳光，沙发上晒太阳，看看书，生活是如此简单。有时间周边转转，寻找我的跑步路线。乡间的小路极安静，半日不见人影，惊扰到一群胆小的鸭子，嘎嘎的往丛林深处去，天蓝晶晶的，云白的纯净，在城市中许久见不到这样的天空。盼望着满眼的绿色，快乐的要飞起来。

        忙中偷闲去参加《尚酒派》酒行创始人，刘浩楠老师的红酒品鉴会，感受一下红酒文化及如何品鉴。红酒是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是自然发酵酿造出来的果酒。含量最多的是葡萄汁，以成品颜色来说分为红葡萄酒，白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。选择红酒的基本要素：明庄、酒精度、色泽、条形码、出产国、橡木桶、酒标信息。除去收藏，日常生活中选择红酒，13度是一个分水岭，卧放储藏。闺密酒量很好，兴致盎然，品尝不同产地的酒。我怕醉掉，也为了保持口感，喝了不少的苏打水。相比红酒，我更偏爱一旁的巧克力，嗯，德芙巧克力才是我的最爱。

        本周内容部召开一次运营官的培训会议，作为新闻官，写出新闻稿。标题着实让我烧脑了许久，深切的体会到书到用时方恨少，没有积累输入，如何能输出。

      本周背诵古诗四首，写诗一首。

姜夔          《点绛唇》

黄庭坚      《登快阁》

陈师道      《 春怀示邻里》

元好问      《 外家南寺》

读书：

纸质书：《终身成长》100%

电子书：《巨人的工具》38%

听书：《欲罢不能》

            《列奥纳多• 达 •芬奇传》

            《诗经  越古老  越美好》

        健身的同学给我发来一份增肌食谱，开始增肌大计，目标五公斤。一日六餐，让我奔赴上了吃货的旅程。本周健身三次，跑步一次，睡眠有所好转，放弃了一些无谓的事情，增加睡眠时间，毕竟睡眠不足，会影响肌肉的生长。

        今天周记就到这吧，明天又是崭新的一天，加油！