情绪

2020-01-25  本文已影响0人  非鱼_3f8b

天气阴冷,窗外传来雨水落地的声音,内心有些郁闷,情绪有些低落。

当我意识到情绪低落时,我学会了调节自己的心态,不让自己沉沦下去。找一件开心的事情做,让自己忙碌起来,不在沉浸在不好的情绪中。

我想这是我的进步,慢慢的跟悲观的自己说say  bye。努力让自己跟路飞一样充满正能量,无论面对怎样的环境,不会悲观,不会逃避,而是勇敢面对,让自己成为自己的主宰者。

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