【自律】|| 打卡第177天2023-04-23 本文已影响0人 蓝雪冰湖 1.步行 923 步，室内运动。 2.早功练声一小时，气息练习，口部操。 3. 网文阅读2章 4.白开水 2 杯 5.追剧 《独孤天下》 听力练习 歌曲练习
