703~8.1

今天是2023年8月1日，星期二，天气晴，热-爆热，高温

1.日记更新（703）-留有余地

今天终于看了4页的书了，月初就开始，非常不错！

今天读到留有余地这一节，感觉都是浅显易懂的文字，也是日常所见，想要做到，却是十分不易！

建房子之间要留余地，因为材料会随着时间或者温度等的变化发生膨胀，于是需要留有余地，火车轨道的铺设亦是如此；说话做事要留余地；就像今天与ZK的交接，我没有收6月份几天的租，只是收了水电那些，只是因为我觉得留有余地，大家日后如果有交集，也许办事各方面就方便多了！

凡事留有余地。

2.书法练习：已完成（699），李白的《将进酒》写了2遍，想到今天是建军节，因此相找相关的内容来写，好像只有《沁园春雪》比较切合主题呢，就写它了。（打卡营有一位新同学加入，41人了哟！）

现在对自己的字有了更深的认知了，笔画还是不够稳定，结构方面相对好一些，万丈高楼平地起，笔画是重中之重，需要给自己做一下笔画练习才行了呢！

3.共读：早晚读暂停；

4.与家人链接

娘家：中午电话聊了一会，K儿吃到巧克力，开心到合不拢嘴的感觉。

队友：今天可是要陪我去HS验收出租房哦，不错，真好！

女儿：7点与她同学相约去跑步，再去M记吃个早餐，回家帮我晾衣服，也算不错了。

家婆：热猪脚姜

5.运动：就走路哦，这个月开始只走5K步；天气太热了，不走太多！

6.步数达标：5505步；

7.扫除道：无。

8.专注力练习：看书15分钟《舍得》

小记事：自己煲中药，喝了明显肠胃有所好转，加油！早餐吃肠粉，下次可以在村里去买了哦，挺方便的；领导一早分享五仁月饼，虽然这个月饼不是我最喜欢的，但是也是今年的第一口月饼，有得吃就感恩啦！

去了鹤山与ZK交接房子，人生第一次与租客交接，也不懂流程，都是凭感觉，也许是我人好的原因，感觉遇到周围的人都很好，特别是遇到一个可爱的小宝贝，好可爱呀！小黄还请我跟队友吃了一餐大餐：清蒸花斑鱼，苦瓜煎鸡蛋，烧乳鸽，烧牛排，上汤枸杞叶，吃到我撑到了，实在是太美味了，本月第一天就这么丰盛，接下来还得了？（写到这里才想起，医生说要戒口，煎炸的食物不要吃，可是美味当前，挡不住啊！！）