自我确认第111天

发现你越来越可以回归到身体层面，去看到生活，以前一直在追求心灵层面的满足，最近开始落地生活了，很棒呀

面对婆婆的方式，你可以坚持自己的要，没错，你就是要富有爱的表达方式，同时坚持的时候又不会留有情绪让自己处于不和平

面对学员说的，可以稍微引领，而不是拒绝他人诉说，能让对方说出来，其实也是很好的了解到她的方式，可以更好滴陪伴

东方老师社群经营的思维和方式很受启发，这好像是最近我关注的点，不总是去聚焦在这里，自嗨。去了解他人的需求，是非常重要的方向，你最近开始做了，很不错耶

事情只做当下的，慢慢来，时间顺移，实在做不到的和对方取消约定。同时也看到自己有的时候会有疏忽，往后拖的惯性，看到即清理了，接受现在这样的自己，允许转化发生。