为什么总是鞭笞自己

问这个问题，是由于我总爱潜意识里逼迫自己，总是给焦虑，知识焦虑，未来焦虑，社交焦虑。

总是再逼迫自己要向前走，就不能让自己放松下来，或者叫切换一个状态，知道自己要干什么，知道想要什么，而不是大声喊一句，走啊。

方法还没搞清，就先上路。方向也需要摸索，走多点错路，没什么

离题了

为什么鞭笞自己，一是因为感觉自己还不够好，二是有很多不够“可持续的”动力，恨，爱，都输给了懒惰。患上了懒癌，似乎无药可医呢。三是想不出来，旁观者清吧，希望有人点醒我。（想出来了，鞭笞方法不够好）

我不够好，对自己不满意，自卑，人皆有之，我又不特殊，这是普遍心理，人人都有上进心。

输给懒惰，为什么有人看起来那么牛逼努力，他们为什么总是想干啥就能立刻实行，因为没有坚持，就惭愧，要告诉自己不能再继续下去，所以心里骂自己

鞭笞自己？什么方式，只不过是心里暗骂，30分钟后不疼不痒，要选择更严厉的惩罚，激励鞭笞方式了，折磨，自虐自己，这就让我想起了习惯的养成分成的好几个步骤，引子，行动，奖惩。

惩罚自己，真是好方法，自惩还是找人监督自己？找人更好

没必要凑字数吧，500只是一个数字，最关键是说无可说。

我现在发现我写的是这样的，词汇不够高级，句子修辞较少，尽管这是写给自己看的。还有高境界的是思维脉络不够清晰，因为我是一口气写的，初稿都是狗屎。