茱莉亚•罗伯茨说过一句话：“人有两种。一种是有翅膀的，一种是没有翅膀的。”

人的思维模式也有两种，一种是固定型思维模式，一种是成长型思维模式。成长型思维模式会为你的人生插上翅膀，助你展翅高飞，实现人生愿望。

鉴于思维模式对人的重大影响，《终身成长-重新定义成功的思维模式》在美国亚马逊上畅销10年，经久不衰。比尔盖茨也曾经推荐过。同时，樊登读书会也把《终身成长》列为2018年度好书之一。

你的思维模式里，隐藏着未来的人生高度！

卡罗尔•德韦克教授是斯坦福大学心理学教授，2017年教育大奖 “一丹奖”得主。德韦克教授最早从一群学生身上，看到了思维模式对行为的影响，现在致力于将成长型思维模式在教育领域进行推广，不仅要培养孩子的成长型思维，更要改变教育者的固定型思维。

在《终身成长》中，德韦克教授详细介绍了固定型思维模式和成长型思维模式的区别，同时从体育、商业、人际关系、教育等领域，援引丰富的案例，来帮助我们理解，两种思维模式对人类行为的影响，同时也给出了改变的方法。

01你是什么思维模式？

“人的智力水平是没有办法改变的。”“每个人都无法改变自己的性格特征。”“我在写作上没有任何天赋，所以我不适合走写作这条路。”

你是否相信上面的论断？没错，如果你也是这么认为的，那么你在这些方面持有的就是固定型思维模式。

固定型思维模式，认为人的某项能力和天赋是天生的，无法改变。如果你需要努力做什么事情，那就说明你是没有天赋的。为了证明自己是聪明的、高人一等的，在面临简单和困难的选择时，他们选择简单的事情，来保持自己的自尊心。

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与此相反。

成长型思维主导的人，会表现为努力去面对问题，因为他们看待世界的方式是一种开放性的状态。他们不为自己的能力人为设限，他们不给自己贴上标签，他们也不会在内心看低自己。他们把人生的意义看成是探索生命的过程，他们不会过着30岁死去，70岁才埋葬的人生。

02 被退学的天才

一提起爱因斯坦，我们就会想到“天才”二字。

但我们不知道的是，这位在德国出生的天才，曾被学校退学，中学没有毕业，因此失去了在德国考大学的资格。

1895年，他跑到瑞士苏黎世，参加联邦理工学院的入学考试，结果法语和历史都不及格。

当时的联邦理工学院校长赫尔岑，看出了爱因斯坦的物理天分，推荐他去了附近一所适合他的高中。

在那里，经过一年的努力，他在法语和历史这两科上取得了很大的进步，终于在第二年重考时，考进了联邦理工学院物理系，为日后成为里程碑式的物理科学家打下了基础。

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关于天才，我们有很多刻板的印象，我们总是认为天才从小就拥有过人的天赋，他们不需要像我们这样努力、挣扎，独自一人就突然创造了重要的理论、发明出了不起的东西。

固定型思维，也常常让我们忘记，不管是天才，还是成功人士，都不是一帆风顺就取得了日后的成就。他们同样经历过上千次的失败，重做了无数次式实验，花费了几十年的时间，才终于完成了令人瞩目的作品。

03 差点被埋没的作家

关于创作才华，我们通常认为，这是一种，有就是有，没有就是没有的东西。写作也是这样，你要么有写作的才华，要么就没有。

贝尔相信了这一套。上大学后，他上了雷蒙德•卡佛的写作课，看了卡佛的作品后，他更加相信自己不是写作的料。然后，他就去当律师了。

在他34岁那一年，他看到一位律师的访谈，这位律师出了一本小说。贝尔的创作梦想被激发出来，同时，他的固定思维模式开始嘲笑他：“就凭你，也能写小说。”

但他还是行动起来了，买了教写小说的书，开始学习写作技巧，经过不断的练习和学习，然后，在某一天，他打通了自己的头脑，所有零散的写作技巧开始融会贯通起来。

现在，他已经出版了20本小说。

他就是《这样写出好故事》的作者，詹姆斯•斯科特•贝尔，他从不相信自己有写作才华，变成教别人如何写出好故事。

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一个人可能同时具有两种思维模式，在努力工作方面，你可能持有成长型思维模式，在写作天赋方面，你可能又持有固定型思维模式。

一个人在不同的阶段，也可能有不同的思维模式，就像贝尔，他一开始不相信写作能力是可以学习的，但是现在他相信，我们可以通过学习来学会写作，并开始教人写作。

04 用行动改变你的思维模式

一个人的思维模式和性格一样，是长期形成的习惯，并不是了解了固定型思维和成长型思维的区别，就能够马上转变成成长型思维。

然而，我们可以通过下面五个步骤，找到改变的路径：

接受

首先要心平气和的接受一个事实：大部分人拥有一部分的固定型思维模式，我们在某些领域也是持有固定型思维方式。只有接受，才能真正的改变。

观察

观察是保持一种中性的态度，去了解是什么原因引发了我们固定型思维模式。

当你遇见比自己优秀的人，固定思维可能会说：“你永远也不可能像他那样。”

当你面对难以解决的问题时，固定思维可能会说：“我没有办法克服这件事。”

当你被人批评时，固定思维可能会说：“这事和我没关系，都是他们的错。”

……

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命名

给予我们的固定型思维一个名字，把它想象成一个独立的人格，从我们自身分离出去。然后，了解固定型思维人格，是如何影响我们的思考、感受和行为。同时，告诉自己，我们可以选择自己的行为，用行动来影响思维。

教育并行动起来

教育是一个训化固定型思维的过程。我们无法阻止出现“你做不到”的念头，但是可以决定用成长型的方式来应对：“我可能暂时确实做不到，但我可以努力去尝试，只要我去做了，总会有收获。”

持续改变

改变思维模式不是获得一劳永逸的结果，而是享受动态发展的过程。我们仍旧需要不断提醒自己两种思维模式的不同，然后在遇到具体的问题和机会时，主动选择继续成长而不是保守固化。

05 只是“暂未通过”

德韦克教授，在TED演讲中提到过芝加哥的一所高中，如果学生的某一门功课没有通过，成绩就会显示“暂未通过”（Not yet）。

“暂未通过”是个多好的词，它意味着，你还可以进步，通过继续学习，你还能创造很多可能性。你的翅膀就在你的肩上，只要你不折断它，就没有人能阻止你飞向更高、更远处。

做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。

——山本耀司