心理咨询师基础知识第一章 读书笔记

2022.01.10周一

基础心理学的学习内容

分四个方面

一:认知。认知也叫认识，是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。包括感觉、知觉、记忆、思维等心理现象。

感觉是人们通过各个感觉器官认识了作用于它的事物的一个一个属性，即是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反应。

知觉，是人把各种感觉结合起来，产生对事物整体的认识。

感觉、知觉都是对事物外部现象的认识，属于感性认识阶段。

人们通过思维才能认识事物的本质，这个过程又需要记忆。

二，需要与动机

需要是一种人内部的推动力量，需要以欲望、要求表达出来，反映了人体内部的不平衡状态。当人意识到一直需要时就会转化为推动人从事某种活动并朝向一定目标前进的内部动力，产生动机。

三，情绪、情感和意志

情绪和情感是伴随认识和意志过程产生的对外界事物的态度和体验。以人的需要为中介，人需要则引起愉悦的体验，不需要则引起消极体验。

所以，是客观事物与主体需要之间关系的反映。意志是思维决策见之于行动的心理过程。表现了心理对行为的支配。

四，能力和人格

能力是人顺利、有效完成某种活动所具备的心理条件。

人格由气质与性格组成:

气质:即脾气、秉性。它是心理活动动力特征的总和，表现在心理活动的速度、强度及稳定性上。

性格:对事物的态度及与态度相适应的行为方式上的人格特征。

认知，情绪情感及意志三类现象为心理过程。

第二单元，心理是脑的机能，是脑对客观现实的反映，脑是心理的物质基础。

心理与神经系统的产生而出现的

无神经系统的动物无心理，如单细胞动物变形虫，有感应性而不是心理。

无脊椎动物发展到环节动物阶段如蚯蚓，开始有了“感觉”的心理现象，可形成条件反射，这是心理现象产生的标志。但只处于感觉阶段。

脊椎动物有了脊髓和脑，有了知觉的心理，灵长类动物，能够认识事物的外部联系，不能认识事物本质和事物之间的联系，心理发展到了思维萌芽阶段。

人类才有了思维。思维是人的思维和动物思维的本质区别，是人心理发展的最高阶段。

脑是心理的物质基础，客观现实是心理的源泉和内容，心理的社会的产物(个人理解:这可以解释不同地域的人，不同生长环境的人对同一事物的认知、需要、情感不一样。)

心理是脑的机能，又受社会制约，是自然和社会相结合的产物。