早起的前提是早睡

果然，睡得早就能早起，而且早起也感觉精神抖擞，自我感觉我会很快达成自己的目标的，这次一定会一鼓作气，不再断断续续！

昨晚九点多头有点困，就闭目养神睡了，虽然还有点想看手机，但是好在控制好了自己，因此能很快入睡，也能更好地睡踏实。

睡得好，早上起来才会更精神，才能有精气神！

加油，早冥读写跑！

永远相信自己！