亲子游泳：我家孩子很怕水，怎么办？

“我家宝贝没进泳池前活蹦乱跳，进入泳池后就抱着我死活不撒手……”

“不愿意洗澡，进入泳池就开始哭闹”

“下来玩呀”“我不敢，我怕水，不要离开你”

……

孩子怕水的这些表现，你家宝贝有没经历过呢？

之前我们提到过在孩子6个月前天生的游泳反射还没有消失，这个阶段孩子一般不会出现恐惧水的表现，随着孩子的成长，她自身对于具有危险的事物会有出于自我保护意识觉醒后的“胆小”表现。

尤其是初次下水时，有些家长会向指导师反映：我家孩子胆子特别小，特别恐惧水……不敢下水、不敢闭气、不敢跳水……

其实，对水有恐惧感这再正常不过了，很多成人第一次下水也害怕，这既不丢人，也不奇怪。

爸爸妈妈需要抱有平常心看待这个问题，孩子对于“有危险”的事物抱有敬畏之心，反而是保护自己的一种方式。

当然我们也不排除，孩子之前有过眼睛耳朵进水或者呛水的不好经历。

当孩子出现怕水的情况时，家长也不要过分紧张，有哪些方式可以帮助孩子重新爱上水呢？接下来我们一起去看看吧！

01

浅水区体验

对于怕水的孩子而言，最好先让孩子在浅水区适应，在海帆的泳池中一般会有浅水区，水大概10公分左右，家长可以鼓励引导孩子自己走向浅水区，拉着孩子的手，让孩子自己踩踩水，或者一起趴在水里感受水，一起吐泡泡。这个环节主要是让孩子熟悉水环境，让TA明白：水并没有想象中那么可怕！

02

慢一点+耐心

作为大人在对待一件自己习以为常的事情时常常会忘记我们不熟悉它时的那种手足无措，比如初次做饭时四溅的油点子、初次过马路时的小心翼翼、初次蹦极时的恐惧感等等，水之于恐惧它的孩子而言，感受是类似的。

所以我们不能要求孩子立刻就变得勇敢，这个过程需要爸爸妈妈慢慢让孩子适应，让孩子在水中慢慢走，告诉宝贝：我们在你身边，你很安全，你看现在这样没问题，宝贝很棒！

孩子在心智未成熟时，最亲近的父母是TA克服困难最好的帮手，所以这时候TA需要爸爸妈妈更多的耐心，让TA慢一点去变得勇敢！

03

让宝贝了解水进而学会与水相处

对未知存在恐惧感是正常的表现，在了解熟悉曾经的“未知”，对事情有了把握后就会变得不那么害怕！让孩子不再恐惧水，可以让孩子在熟悉水环境后，让孩子知道什么是“闭气”，让TA知道在“闭气”的环境下，你会相对安全！

在海帆的课堂上会有设置帮助孩子了解闭气的环节，比如在喝水、浇花的情境中会有水杯从头上浇水等，指导师或者父母在往头上浇水的时候会闭气，孩子的模仿能力很强，告诉孩子浇水的时候不能呼吸，这样鼻子就不会呛水，类似的环节需要重复示范。

这样循序渐进后，可以逐渐抱着孩子先练习吐泡泡、或者在泳池边抓住泳池杆把脸浸入泳池里！当然在海帆的课堂上，指导师们有很多小妙招帮助宝宝不再恐惧水！

很多时候孩子恐惧水是出于一种自我保护的本能，爸爸妈妈需要尊重孩子的成长轨迹，不要一味地打击孩子，我们需要明白：恐惧并不代表就是胆小。

当然，上面的方式只是简单地让孩子熟悉水，不那么害怕水，在对水逐渐亲近后，之后孩子参与课堂后会在指导师的引导下快乐地学习游泳，掌握更多游泳技能只是时间问题。

在孩子亲子游泳的过程中，遇到难题不要慌，海帆和指导师在您身旁，会帮助宝宝更好地成长哦！