周末愉快

周末也不偷懒，做最好的自己，遇见更好的自己！

俗话说“拉筋一寸，长命十年”，这么好的日子，我想多活个十几二十年，哈哈……

每日瑜伽，练了一段时间了，虽然每天都是几个简单的动作，高难度的做不来，拉拉筋，伸展伸展，全身舒畅！

其实难的不是去做而是去坚持！放弃的时候就在给自己找借口，然后堂而皇之的放弃！坚持的时候总是给自己设置关卡，然后怯步了……

做个有自律的人，加油！