《养育日记》No.168：一场突如其来的亲子冲突

【事件】

娃的多个玩具和文具长期占据客厅沙发和茶几的桌面，提醒N次之后，某天她终于收拾了一下。不过两三天后我又在客厅的一个角落里捡出来三只纸飞机，不知道它们已经在那里待了多久。我迟疑了一下，随即想到娃应该早就把它们抛诸脑后了，于是顺手丢进了垃圾桶。

晚间娃一边吃着水果一边大声说：“太好吃了！” 然后她走到垃圾桶前踩开盖子，把果核吐了进去。突然她开心的表情变成错愕，随即尖声哭叫起来——

娃：妈妈，你把我的纸飞机扔了！你把我的纸飞机扔了！

我（下意识地辩解了一下）：妈妈看见它们在客厅的沙发旁边，都不知道在那儿多久了，我以为你不要了。

娃：我要的！我是想把它们拿到楼下的活动室里去的！

我心想：“唉，真要想拿不是早就该拿下去了么，要不是今天看到了也想不起来……”可是娃正在气头上，于是我忍着没说出来。

娃继续哭，一声高过一声。我察觉到自己的情绪也开始波动。除了哭闹让人心烦，长期为她进行各种收拾善后所导致的怨气也升腾了起来。我转身上了楼。

独自待了一会儿后，我感觉自己的情绪平复了一些，于是走到楼梯边看了看。娃已经从厨房来到了客厅，她把那本教授怎么叠纸飞机的书拿了出来，一边哭着一边翻看那些材料纸张。我走到她身后的沙发上坐下。娃转身爬到我身上。我一手搂住她，一手轻轻拍她的后背。娃的哭泣渐渐变成了抽泣。

我：对不起，妈妈应该先问你一声的。

娃：……

我：有客人要来，妈妈急着收拾，不想让人看到不整洁的地方。

娃：……可是那些纸，每种（花色）只有一张，你给我扔了就没有了……

我：哦，所以你觉得很可惜。

娃：……

我：妈妈把那些飞机捡出来了，把纸平展一下，应该还能用。

娃：（跟垃圾在一起）都臭了，都湿了……

我：……

我们相互搂着，沉默了好一会儿。娃的抽泣止住了。我看看表，已经过了洗漱时间，于是提醒了她一下。娃顺从地起身跟我上了楼。一直到她睡着，我们再没有提起这事。第二天一早，我指着那几架从垃圾桶里捡出来的纸飞机，试探地问她——

我：这些……还要不？

娃（平静地）：不要了……（想了一下，自言自语地）等那本剩的纸用完了，再买一本新的吧。

我：好。

【思考与总结】

其实在情绪管理方面，我自己仍在漫长的修炼过程中。我很容易被孩子的情绪所影响，往往她一哭闹我就觉得烦躁，甚至也会发脾气，从而导致冲突进一步激化。不过现在我能做到先抽离，让自己平静下来，然后再去陪伴孩子处理她的问题。而且虽然事前我并不知道她会那么在乎那些纸飞机，但当她表达了之后，我试着去同理，就能够理解她的心情。而当我向她表达这种理解之后，孩子的情绪得到了抚慰，她也就逐渐平静下来了。

总结一下，在发生冲突的时候，我们可以做的是——

第一，尝试同理孩子并且表达理解。如果自己也产生了负面情绪，那么先处理自己的情绪，然后再同孩子工作（所谓“先处理心情，再处理事情”）；

第二，在同理孩子的时候，一定要试着站在TA的角度探索感受甚至需求，并且表达出来，这能够发挥非常好的抚慰情绪的效果（因为TA会觉得自己被“看见”了）；

第三，永远记得表达爱和关注，不要因为孩子惹我们生气就不管不问，甚至恶语相向。爱的剥夺对孩子来说是极为可怕的，因为担心父母不爱自己，孩子可能会迎合和讨好父母，从而形成低自我价值感和讨好型人格。

最后，还有一个经验教训——虽然确实应该在扔东西之前征询孩子的意见，但有时候的现实情况是，一问孩子，她就不让扔了，结果就是有用没用的东西越攒越多。我曾经试过把孩子的一些闲置物件收起来，结果很长时间她都没有问起，应该压根儿就没发现那些玩意儿不见了，其实也证明她大概率不需要它们了。所以，以后收拾东西的时候还是分分类，估计她在意的一定要先问问，而那些她几年都想不起来的东西，就悄悄地收拾了吧。