中考生、高考生现阶段应该做什么？

        对于学生来说，每天都有可能面临考试的压力，特别是对于中考生和高考生，对于一个大学生来说，这些我都经历过，我现在以我的经历来谈谈如何面对中考和高考前的紧张与焦虑。

      首先就是你要了解自己，不能每天都按部就班的跟着老师讲课的步调来规划学习，甚至是对学习没有规划。你每天听课也听了，该做的作业也做了，为什么别人每次考试的成绩都那么高，而自己的成绩不是退步就是和平常一样原地不动，这只能说明你自己没有学习方法。你应该是静下心来，找一下曾经考过的一张试卷，大体看一下试卷的分值及题型，看看哪些题目是自己应该得到的，哪些题目是分值最重的，告诫自己下次考试尽量不要在这种题目上丢分。

      如何迅速提高自己在分值高的题目上的正确率呢？就是要找所有的习题或者试卷，拿到这种题目坐上十几道，只做这一个类型的即可，这一种类型的正确率提高了，那么你的分数也会有很大的提高。

    其次，要保证充足的睡眠，特别是对于压力大的学生来说，充足的休息才能使大脑在该工作的时候去正常且高效地运转。

有什么高考和中考的压力或者担心可以在评论区留言，我会不定期以自己的经历来答复你。