2020年回看一月，迎向二月

我的2020第一个月

不知道大家有没有听说过：人生平衡九宫格，这是一个时间管理的工具，能够帮助人民通过梳理未来的愿景，围绕“健康，工作，财务，家庭，社交，爱好，学习，休息”8个领域领域。

我在这八个领域上又加了高效能人士的7个对标，

积极主动

以终为始

要事第一

知彼解己

统合综效

不断更新

我自己在这个基础上又加了个多重价值。

同时又将这个月做的所有事情可视化，满满的成就感呐。话说，日子过的如何，每个人有每个人的活法，而我选择每天都增点价值。

其实每个人活在这个世界上。都想要改变。而且每个人都拥有选择的权利。当你告诉自己不行的时候你已经做了选择，当你待在一个地方只能满足温饱没什么前途的公司的时候，你已经做了选择。当你用拖延躲避工作压力的时候你同样做了选择改变是一种选择，不改变也是一种选择。你为自己不改变找的所有的借口。比如没钱没时间太麻烦没必要。统统都是你的选择。甚至连你告诉自己，我没有选择也是你的选择。把对选择的控制权拿回到自己手中。这是开始发展与改变自我的前提。

时间管理类：

1完成记录时间的开销

2整合自我的碎片时间，且赋予场景化➕系统的使用价值

3对标自己个人时间的产出量，知道自己做一件事的标准

4意识到时间是宝贵的财富，集中力量去看书，成长，工作，家庭陪伴

家庭陪伴：

最近天天陪伴父母在家，爸妈身体好，男人陪娃娃，我偶尔逗逗娃，现在孩子陪伴的人足够多。家庭是我目前这个阶段最不操心的时光。感谢感恩。

健康：

1每天坚持好好吃饭

这点对于很多人还挺难的，估计最近不太难，毕竟都在家，过年囤的都有食物。这一块我外包给婆婆，自从她学了抖音，天天关注菜品，换着花样的吃。我无数次的感激我的家庭给予我充足的时间，让我可以更好的成长➕工作。

2每天坚持泡脚

泡脚很好，我每天贴完艾灸贴，直接晚上煮水，女人都怕冷。我也不例外。每天泡完脚一整夜都是暖暖的，不像原来冰凉的上床，要暖一整夜。对女人好，花钱不多，贵在坚持。

3每天喝好几杯梨水

今年岁金太旺，重点在于保养肺，主要是我婆婆炖给我儿子喝的，我就多喝了点，哈哈。这个方子治咳嗽，梨，桔子，枸杞，红枣丢进养生壶煮20分钟，我儿喝了管咳嗽，我们全家喝了滋润身体，我喝了不缺水。哈哈。不麻烦。反正也就是切一切，丢一丢的事情。关键要看有没有这个意识。

4好好睡觉

好好睡觉才是关键啊啊啊啊。前两年我就在思索，为啥我们一边养着身体，一边折腾着身体。

现在回想起我的迷罗老师说过的话：身体安康你的灵魂才能安住。不熬夜是基本需求。

很多人说我很幸福啊，我也这么认为，所以我天天都努力说积极的话，坚持日行一善。我这人相信因果。因上努力，果上随缘。而且天生的性格，很容易做事情往好的方面去思考。先给自己活好了，然后好好做贡献给社会。哈哈，在这里要再提一下我的使命：活出自我，闪耀价值，影响他人。请看我的屏保。哈哈。

工作：

1做完三次活动策划-家长会，七天线上训练营，高效阅读训练营

2开启在家办公模式

3卖了几万块钱的护肤品➕艾灸贴

过年在家，本身就是放假。工作不多。但是这场病情，让我再次对ABZ理论有了重新的认知。LinkedIN（领英）和PayPal的创始人霍夫曼有一个非常著名的ABZ理论。他认为，你在任何时候都要有三个计划：ABZ计划。

A计划，是你目前能够长期从事，并且值得持续投入的工作。例如你现在的工作。

B计划，是在A计划之外。你应该给自己创造的新职业机会。万一A计划有问题，你可以有应对的方案。

Z计划，是用来应对最糟糕状况的备用计划，假如有一天你倒霉透顶，你的a计划和b计划都失败了或失效了，你应该有一个可以保证自己生存的计划，比如存足够的钱，在半年没有工作的情况下，生活质量也不会下降。我们往往不愿意面对或承认最糟糕的情况会发生，但是只有为最糟糕的情况提前做打算和准备，才能真正减少和避免最糟糕的情况发生。

学习：

1完成项目管理课程

2看完5本书➕复习4本书+输出九宫格书评

3坚持每日写作➕反思

4完成年目标管理课程➕整理

5四十节舞蹈深度思考完成八节

6理财课一节

7三次线上分析整理➕思考

8喜马拉雅音频打卡

我妈跟我男人一度觉得我别在家学傻了，汗，当你在一件事情里找到了乐趣，不用别人逼你，你也能找到乐趣不是。这个过程或许有时候会很难受，可是更难受的是你自己对于自我的人生没有掌控权，那才是真正的难受。

娱乐放松：

看了几集琅琊榜，春晚，电影“囧妈”。

财务：

过年在家没啥消费

除了过年人情礼分

在家里讨论人生意义的时候，总有人是冲在前线的，也有人是默默在背后做事，一如disc四种不同的性格，不同的做事方法。过年在家，做什么不重要，重要的是那是不是你想要的人生。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人生好时节。