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让自己成为“忙碌”的人的几种行为

2016-11-06  本文已影响57人  49a9ec69e58b

其实很多人也知道自己的懒惰,也很想去改变它。有些时候,会做出一些改变,只是没有坚持下去,又回到了原点。重复着昨天的故事。

在他们看来,改变自己是一件很难的事情,有时候也是总是看不到希望所致。

其实,改变自己也很容易,只要坚持投入几天,就可以感觉到一种状态。其中有几个行为实为必要的。

早起,不要睡懒觉。

一天的时间是有限的,刨除一些固定的时间,剩余的时间,都是很分散。很容易就会过去。睡懒觉严重的占用时间,一天睡7个小时就可以得到很好的休息。睡多了,只是在浪费时间而已。

可以算下,睡觉的时间,减去7个小时,会有多长时间,就会知道你浪费了多长时间。在这些时间里,没有产生任何有效的东西。这也是很多人觉得没有时间的原因。

同时睡懒觉会让自己变得懒惰,摧毁改变的意志,混乱你的思维。使你一整天都没有精神。何谈去做出改变呢。

要想改变自己,那就先从早起开始吧。

合理的饮食习惯,经常锻炼

每天的忙碌的资本,就是要有一副好的身体。经常锻炼,不光会有一副好的身材,也会让自己很有精神头。能够以饱满的热情,投入到做事当中,能够让自己事半功倍。

合理的饮食搭配,也使自己不容易生病,在自己更加强壮。能有体力去坚持一天天的忙碌,不至于累到。

更好定时吃饭,不合理的吃饭时间,会拖垮你的身体,也会严重影响你后面的发展的。不能因小失大。

做事有计划

没有计划的忙碌,就是不正常的忙碌,没有计划的忙碌,也是一种自卑的忙碌。

要让自己去掌控忙碌,什么时候做什么,更有计划性,就如掌控时间一样。这样会让你变的更加自信,从容。

即使在面对突发事情的时候,也不会忙乱,在很短的时间内,做出做好的安排。

这样会为自己的成材打下坚实的基础,即使以后会面对什么样的困境,你都会做到从容不迫。

为自己定下合理的目标

没有目标的人就是行尸走肉,就是没有希望的人,更加不会有前途的。

所以要为自己定一个长远的目标,比如要当企业家,有名的作家,优秀的医生等等。

为了完成这个长远的目标,为自己定下一个个小的计划。如明天的计划,一周的计划,一个月的计划,一年的计划。并定期检查完成计划的多少,有什么样的成效,需要做出怎样的调整。

一日三省吾身

一天三省可能做不到,但必要的反思还是要做的。每过一段时间,对自己进行一次彻底的反思。反思自己的行为,思想,成效,不足,改进等等。及时的做出必要的调整,进行微调。

在前行的道路上,不要总是低着头,光顾着走。也要时不时的,看看身前的路对不对。更要看看身后面的路,自己已经走出很远了。

在迷茫的时候,也要看看身后的路,我已经走出这么远了,已经超过别人很多了,有什么不知足的呢,又有什么好迷茫的呢。

其实迈出第一步很难,坚持更难。但只要自己坚持下来,你就会成为习惯。你也会更加去庆幸你坚持了下来,也会感谢你当初的坚持的。相信自己,你能做到的......

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