2018-04-23

【今日三只】

1.学习：看书

2.生活学习：心理fm&人民日报&樊登读书&笔记，

3.工作：两篇稿件，心得体会。

【第二个100天目标】

1.自学：形成高效的学习习惯，并且每天持续学习4小时，雷打不动，不间断。

2.工作：工作中利用工作法，高效的工作，每天两篇稿件。

3.健身：开始跑步计划，每周三次跑步，减肥5斤。

4.亲子：每天坚持1h深度陪伴孩子游戏&阅读，和孩子一起学习、整理，养成良好的学习生活习惯，每周两天家庭日，发现她的坏习惯，及时的想办法当天将问题化解。

5.性格：慢节奏，高效率，淡定从容，不急不燥。

【昨日收获】

2018-04-23

1.生活：和孩子一起开心的玩耍，跑步，锻炼身体，按摩。

2.人际关系：和孩子同学的妈妈们及时联系，使孩子的玩耍更加丰富多彩。

3.工作：抽时间电话解决工作

4.个人学习：没有进行完。

【昨日反省】

学习任务未完成，和孩子意见冲突了，她很烦躁，很烦躁，我晾了她一晚上，最后听见她自己在那里收拾玩具，拿着抹布擦了一晚上所有的玩具，并且向我表态，以后再也不对我生气了，和孩子相处的生活，真是门艺术，今后需要反省，看怎么样的方式才更有利于她改掉一些坏习惯。

【昨日好习惯打卡】

1.工作清单：无

2.早清单：

早起×

阅读×

开会×

3.晚清单：整理当天的事，为晨间日记做准备；洗衣；录音；听书。

【感恩分享】

带着感恩的心生活～