健心践行第50天

2018-03-01  本文已影响4人  亚南li

2018.2.27

一、功课

二、感恩

1.感恩曾亮老师。他读的祈祷文让我的心更加光明灿烂。

三、欣赏

四、感悟

1.忙等同"心亡","心茫",我没上班却觉得忙。

2.每个孩子都深深地爱着父母。

五、觉察

1.我觉察到我的思绪喜欢随着问题走,内心是残缺感,而非圆满感。

2.你觉察到我担忧时间不够用,尤其是做有时间限制的事情,匆忙又焦急。

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