强化抗干扰能力

强化你的抗干扰能力，别让外界的变化和动态轻易影响你的内心。包括欲望的诱惑、别人的眼光和评价、他人一言一行等等。

内心被干扰，开始分心了，注意力得不到集中，不利于当下正在做的事情，周期被拖长，效率拉低，结果受损。

专注力强的人更能守住自己的本心，他们内心非常清楚自己想要的是什么，自己该干什么，不该干什么。一心只奔着结果而去，屏蔽一切外在的干扰，始终如一。