日精进

今日体验：心态就跟病毒一样都需要治疗和改变只有心态变得健康积极之后才能正确引导自己的行动否则只会适得其反所以要想改变可以先从改变自己的心态开始多想一些积极的事多记录一些能让自己感恩的事去不断寻找希望希望才会到来