好物集

有规律的去花卉市场购买鲜花。

目前我喜欢的是纯白色的陶瓷盘简单

家里有个流水器，空气湿润多了。

我把它放在阳台，在各种植物中间，阳光能照射的地方，隔天就换上清水，养一两片新叶。

质朴的陶器，灵活的水，安心又静气。

水，是经得起注视的东西。疲劳的感觉会渐渐消失……

流水，能吸附空气中的灰尘，在水缸里养两尾小鱼，或者养几株形如莲叶的铜钱草，放入几滴精油，暗香浮动，看着，闻着，都是美妙的感觉

它喜欢往光线的方向生长，茎节分明，一节一节延伸生长。

夏末开出黄绿色的小花。

像小小的荷叶。脆绿莹亮。生机勃勃。

在阳台放置一张藤编的摇摇椅，在温暖的阳光下。

✍✍✍平淡如茶，不必讨人喜欢，有几知己足矣，没有也罢，安静地与自己相

戴耳机的时间，多数是去跑步

鹿更特别的美，在于时刻保持的警觉。

义无反顾地奔向自由。

然后静止下来，饱受孤独。

✍✍✍和我的想法一样，只是丢三落四的我，好伞不知道掉了多少把。旅行时喜欢买伞，让我记得曾经去过的地方。或许好伞就意味着，让我们不执念，好聚好散吧。

✍✍✍现在的我也是喜欢拿着手机拍我感兴趣的各种东西，欣赏别人拍的照片，写写自己看照片的感受，从别人的手法里用自己的感受去拍，不管好坏，心情愉悦啊

最近这本《一日一花》，字很少，425种来自山野的花草让我心境平和。我不敢说，它会让我的生活改变什么，但是，我一直在等待一个机会，去山上捡花，或者在冬日遇见一段枯枝，把它拾回家，我一定能，让它在我的花瓶中，重获生命。这种期待，就是这本书带给我的。

一早，一晚。

一脱，一穿。

穿干净的睡衣。

盖好肚子。

少熬夜。

✍✍✍我是有点牛仔裤控的人，衬衣，T恤，卫衣，毛衫，大衣都可以和它完美搭配，穿上好看的牛仔裤总是会给人青春活力的感觉。。

插一把野花，养一尾小鱼。

供养会生根的藤草。

或只是，装一点清水。

他告诉我，要想长寿，秘诀是少吃和保暖。“不信你看，”他把衣领子翻出来，给我看，说，“已经4月份了，我还穿得这么多。”他吃得很少，基本是过午不食。他说，人，不需要那么多食物，吃得少，让头脑清醒

✍✍✍这点是知道的，自己亲身经历过，一吃饱就犯困。但道理对于每个人，实用才是真道理。有的人说活着的意义不就是为了吃嘛，如果连吃东西还束手束脚那多没劲。有的人说世界上还有比吃更美好的事，不要只顾着吃。各人有各理，总之，你活的快活就是真理

这条布裙，完全是手工做的。在云南一个手作工坊买的。

我喜欢它，走路带风的感觉非常好。

尽管大胆尝试民族风，印染、编结、滚边、绣花、挑花、镶花。

异彩缤纷。随性，舒适，特立独行，返璞归真

条有温度和时间痕迹的手工半裙，搭基本款的短上衣，和素色平衡，若再想加一点，就是一条绣花发带或者银戒指！就很好了。

民族风，什么样的人穿最好看？答案是：内心自由的人

我喜欢银子，走到哪里，看到好的手工银饰就想买。

因为它朴素的样子，天然本真的光泽，还带着无法复制的手工的温度。

尤其是那种，带时光印记的银饰，与汗水泪水尘埃交织之后，再不想让它离开自己。

内心善良，追求质朴，随性独立，对自我的精神世界有要求。喜欢音乐，旅行，爱笑。爱穿棉麻衣服的人，基本上都这样。

当然，他们有可能只有一个更加朴素的理由，就是——这种衣服透气，穿得舒服，而已……

低调，是穿棉麻的基本素养。哪怕经历再多。

不告诉别人自己的梦想，不人来疯。懂得对自己的生活做减法，控制得住负能量的情绪，沉默且坚定地走在自己的路上。

且，从不会，麻衣，麻裙，布鞋，同时弄一身。那成了一种标榜。把棉麻穿成了炫耀，就违背了一件衣服的初衷。

很多人都说，胃不好的人喝普洱能养胃，肥胖的人喝普洱能减肥。这几样，我感受不是很深。但说到普洱“去心火”，这个我十分认可。

大概是茶汤的温泽、和煦，感染着人的心情。喝茶的人，抛却杂念，气定神闲。再旺盛的心火，此刻都会熄灭了

早上起来，第一件事情是锻炼身体的话，大脑会更快清醒过来，这一整天都会被调节到“积极向上”模式，心情明朗，接下来的一天，工作效率奇高。

而懒惰和松懈，会让人心情不好；心情不好，就很想吃垃圾食品。吃了垃圾食品，心情就会更不好。

但是人在运动这件事上，是极容易停滞和放弃的，借口五花八门。

不是因为想变完美的念头不够坚定，也不是身体真的吃不消。容易放弃，就是惰性在作怪。

在战胜自己的漫长征途中，我尝试过很多办法来克服这种惰性。

写激励自己的小纸条，下载运动打卡APP，加入夜跑小团队……还有，时不时更新自己的运动装备，尤其是，好看亮丽的运动衣。

一套好看的运动衣，可以在很大程度上，刺激人的运动愿望。

一件被汗水泡旧的运动衣，值得让你拍一张照片，发布在朋友圈

我喜欢旧物。

有一件毛衣，穿了10年，起了球，就一点点地剪掉。衣橱里其实有好多的开衫，但是每次坐下写东西的时候，还是喜欢穿这件旧的。

1．时间会走。

2．少用手机。

使用眼部精华。

一双白色的布鞋，厚实，安稳，它好像与什么衣服都不会发生冲突，与裙子能搭，牛仔裤也能搭。

越旧越好看。越旧越舍不得把它丢掉。

白色的鞋不好洗，洗刷之后，要用一层纸巾包住去晾晒，这样，才不会在鞋面上留下黄色的斑迹。我有一次穿着去近郊旅行，踩到了黄泥巴，回来怎么也洗不干净，上网查了查，泡进消毒液兑的水里，一个多小时之后，再用力刷，很快就白净如初了。

原木小盒子，方方的极简风，带一个玻璃天窗，素净、精致、安静而美丽。里面有两层收纳空间，各自的空间还有小隔断，叠加起来，设计得恰到好处。

在化妆台上，最适合收纳各种不同规格的小首饰了。戒指、耳环、手镯……有些项链，从脖子上摘下来之后，随意往桌上一放，很容易就缠绕起来了。轻轻把它提到收纳盒里，留点空间，还可以透过玻璃窗看见它，既方便取拿，又赏心悦目。

办公桌上，别针、便笺、涂改液，零零碎碎，一不小心就乱糟糟的，有了这个小小的收纳盒，桌面马上整洁起来。

像钥匙、眼药水，或者有些小的票据，本来记得在这里呀，怎么找不到了？经常陷入这样的苦恼。有个盒子，专门拿一层装重要的票据，也是不错的。

小音响

爱音乐的孩子，一生都不会太过寂寞。

不要刻意地让她去喜欢一个东西。

而是把好东西放在她身边，她自会去体会。

密封性很好。不会漏水，这很重要。杯子在包包里漏水，这真是令人头疼的体验！

为了健康，一定要少用塑料的杯子喝水啊！一次性纸杯更要少用。玻璃材质的杯子，不会因为高温而释放化学物质，是最放心的。

不喝饮料的生活最健康。一个小小的随身杯，颜色讨喜，小巧可爱，轻便好握，随时随地给自己补充水分，爱自己就给自己来一个。

只是生活里的一个小得不能再小的小物。

却照见一个认真对待自己的你。

以前她以为，生活要彻底地改变，就要把手机卡拿出来剪掉，去一个没有人认识的地方，谁都不知道她的过去，再也没有从前。

而幻想的新生，从来没有真的实现过。

与其登上飞机，不如收拾自己，扔掉一屋子麻烦累赘的东西。

把衣柜简化到一目了然，留几件简单无比、纯净到底的白衬衣。

我们没有被现实打败，我们只是想过得简单一点。

很多事情，是为自己而做的。

不是为了满足别人。

只需自己开心，就好了。

你换了一把新牙刷，会告诉别人吗？

但那天早晨，你确实挺开心的。

道理其实很简单。

就是要过很久，才能明白。

喷雾

我还喜欢用化妆棉吸饱了水，再轻轻按压皮肤，在把脸上的皮质和灰尘吸附干净的同时，补了水。每天少量多次地补，皮肤逐渐滋润起来，脸色要好看许多。

其实，只要保湿做到了，皮肤都会好的。不信，每天在家用一块钱一瓶的康师傅矿泉水倒在面膜纸上敷脸，坚持几个星期下来，达到的效果，不比上千元的护肤品差的。

文竹

像云一样的植物。

柔美似轻纱，挺拔如翠竹。

清雅，飘逸。

明媚，婉转。