喂给肠道有意菌

细菌寄生在我们的肠道内，利用我们摄取的食物中的某些物质作为营养，进行新陈代谢。我们的肠道里有认真干活的“有益菌”，有时不时就想“搞破坏”的有害菌。

当有害菌数量增多的时候，它们不仅自己不好好干活，还会干扰有益菌的工作，让进入肠道内的食糜很难被分解消化吸收。

芡实能“提供有益菌爱吃的食物”，还能在一定程度上帮助“改善肠道内气候条件”，给有益菌提供舒适的生活环境。换句话说，就是芡实中的营养成分，恰好是肠道有益菌所需要的。