柿饼粥

早几年上班，总觉得自己年轻，熬夜、吃饭不规律、甚至饥一顿饱一顿，就把胃给搞坏了。两次胃痉挛，整晚的疼，直抽抽，就再也不敢不吃饭了。但是单身狗在外租房条件有限，只能简单的做一些。

今天加班回来，肚子饿的不行，没有存粮，只剩下些小米。想到前几天从同事山西老家那买了一斤柿饼，这俩能不能搭一起煮呢（每次煮粥我都会和苹果一起煮，酸酸甜甜，挺好吃）？上网查了下，好处还挺多，最看中的就是可以治便秘，决定试一下。

这柿饼比本地超市里看起来好吃多了，超市里的都没有外面的白糖粉。

柿饼粥

虽说白糖粉可以吃，但还是洗一下卫生一点，毕竟现在外面雾霾粉尘很严重。

柿饼粥

小米对于有胃病的人来说，吃起来真的很舒服，没什么负担。

柿饼粥

出锅，尝了一下，柿饼的甜味融合到粥里，有淡淡的甜，还不错。

柿饼粥

提醒：不要空腹吃柿饼，容易结石;柿饼是寒性的，有胃寒的人也少吃。虽然很美味，但为了身体健康，还是要克制。