锻炼的快乐

一身汗！

昨天从市里一直走回家，感觉我自己都要累惨，结果晚上女儿还拉着我跳健身操，就是现在很流行的刘耕宏。刚开始我是十万个不同意，她一边拉着我去锻炼，又把给我买的运动衣服拿出来，让我穿着新衣服训练。在她的利诱下，还好只让我练了40分钟，而她自己最少练一个半小时，还取笑我是在“划水”。我以为她只是一时兴起，后来就会慢慢坚持不了。

今天晚上本来是在学校工作都已经到极限了，吃完晚饭躺在沙发上，连动都不想动。玩了大概有一个小时的手机，觉得自己都要废了。没想到女儿又开始了，要我跟着练，并且告诉我越是这样，越要坚持，否则会越来越懒散。她居然告诉我，这是她每天必练的动作。她什么时候变得这么自律了？离开了八年，她真的有很多我不知道的优秀品质再坚持。怪不得啊，和她一起走路东西都是她拿，还要把我连拖带拽。这和她每天锻炼，应该是有密切关系的。

怪不得她说她回到家以后会把我给带的动起来，减肥就不成问题。

今天又练了40分钟，居然觉得轻松许多。我也很了不起了，加油加油。希望能在女儿的影响下，也能每天坚持锻炼，领出好身体，复利减肥。