晨间日记的模板
2022-03-27 本文已影响0人
WendyCD
今天是什么日子：今天是个美好的日子，美好的我，做美好的事，拥有美好的心情
日出： 日落：
起床： 就寝：
清晨自问
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
目标1:
目标2:
目标3:
本月重要成果/5月份
成果1:
成果2:
成果3:
B、今日高能要事记录
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C、成功&反思日志-记录三五件有收获或希望提高的事项
8:00 AM 事项1：关爱自己
+
-
★
10:30 AM 事项2：高效专注
+
-
★
12:00 AM 事项3：委托他人
+
-
★
3:00 PM 事项4：关爱自己
+
-
★
5:00 PM 事项5：高效专注
+
-
★
8:00 PM 事项6：委托他人
+
-
★
D、财务检视
F、开卷有益-学习/读书/听书
G、健康与饮食
H、好习惯检视
早起
阅读
梳头
跑步
整理
检视
泡脚
早睡
听书
冥想
