如何充分利用你的24小时

这是第二次读这本书了，强烈推荐对时间管理有趣的小伙伴来读一读，这次不仅要实践书中的方法和内容，还要分享出来推荐给大家。

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这本书的作者是【美】吉姆·兰德尔，曾写过个人管理的系列丛书。本书值得推荐的理由：1、以故事的形式介绍，非常有趣；2、配有大量精美的插图，阅读不枯燥；3、基于少即是多的思想，用1小时即可轻松读完；4、最重要的是内容也是实实在在的有用。

01什么是时间管理

时间管理是运用策略和技术，帮助你尽可能有效地利用你的时间。每人每天有24小时，每周有168小时，每月约有720小时，选择怎样利用时间，就是选择怎样的人生。

02你目前是如何利用时间的

首先需要意识到是怎样利用时间的，可以借助纸笔、软件或Excel记录，最后在周末进行总结，如图（作者给出的图）：

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通过意识+记录看到自己是如何利用时间的，作出选择在某些不必要的地方调整，减少浪费。
时间管理在很大程度上就是选择，通过建立时间意识、设定目标，促使自己做出正确的选择，只有自己能够决定。

03高效地利用时间的策略

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