运动后的变化

运动后人变得活络了，动作更协调迅速,思维更活跃,做事情更容易集中注意力。明显感觉时间不够用,有一种紧迫感!

发现一个好技能：语音识别，打字速度更快。

每天早上醒来就开始运动，那个过程非常痛苦，但是起来了，那一瞬间也就OK了，痛苦就是那一瞬间！起来了跑到跑步机上那种痛苦的不想干的感觉就结束了。

不说天天早起吧，一个礼拜，起码五天早起，能早点就早点，听道德经了