当累到极点，是要选择继续坚持还是休息一下再出发

所谓“坚持”

坚持是一件很困难的事情，不仅仅是因为惰性，更是因为我们对未来不确定性的无法预知。

比如说，我给自己定了一个目标，每天完成1000字。

其实看起来是很容易的，当你有灵感的时候，1000字不过是半小时的时间就能写成。而你的一天有24小时，要抽出半小时是多么容易的事情。可如果将这件事情放到三个月的时间内，似乎看起来就没有这么容易了。

首先，你能保证你每天都有灵感么？你能保证你每天都知道要写些什么吗？或许今天发生了一件事情，让你顿受启发，那1000字轻松完成。可万一今天发生的平淡无奇，那你要如何来完成1000字，只有通过阅读等其他方式了。而通过阅读并能写成1000字的阅读笔记，要花去的就不仅仅是半小时，可能是一小时，也可能是两小时。当你今天不是特别忙的时候，两小时其实不过是一个晚上的三分之一（如果你是六点下班，12点睡觉的话）。可若今天你的工作行程很满，你忙碌了一天之后，已然看不进哪怕一丁点书呢？那这1000字就比登天还困难。

一天，我们能保证很好完成自己的计划。但要在三个月甚至一年、十年内坚持完成一件哪怕是非常小的事情，却需要惊人的毅力和无比的热爱。

作为普通人，我们总是羡慕那些能坚持一件事情很多年的人。有的人坚持跑步十年，有的人坚持练瑜伽十年，有的人坚持写作十年。但如果让你去制定一个小事情的话，你能坚持做十年么？

由于我们真的很难做到坚持，因此我们更向往坚持的力量。我们总是会听到这样一句话：“如果我能坚持一件事情十年，那我还有什么不能完成？”“只要我熬过今天，将这件事情坚持下来，那之后的人生道路将完全不一样了。”我们总是用这样那样的话在鼓舞自己坚持，用这样那样的实例榜样来激励自己坚持。

可我想说的是：当有一天，你真的累到了极点，你是会选择从床上爬起来，熬夜坚持完成然后睡个三小时就去迷迷糊糊去上班工作，还是放弃今天的坚持让自己活得充分的休息后明日再继续坚持呢？

首先，我想说的一点是，很多人最害怕的就是让坚持停止.因为当你停止了一天之后，你就有了继续停止的理由。可在这里，我想把前提条件设置为：你已经将坚持融入骨髓，不论遇到任何事情你都会选择坚持，只是不是连续坚持罢了。

为何我要强调不一定要连续坚持呢？

正如上面说到的例子。你已经坚持了一年，可今天你实在太累了，但过去的诸多案例告诉你，你不能停下来，你停下来你的惰性就会回归，你的生活状态就会倒退，所以你熬夜完成了你原本的坚持。结果，本来你可以睡六个小时，让自己拥有一个清明的第二天，清清爽爽开始新的一天工作生活。可你选择了连续坚持，是的，你收获了不停止，却损失了三小时的时间。或许原本你所要坚持的事情之要一小时，可你现在的状态是累到极点，效率大大降低，你需要三小时才能完成原本一小时的事情，但你还是选择坚持完成。结果你只拥有三小时的睡眠时间。第二天闹钟都闹不醒你。当你突然醒来时发现上班时间即将到了，你只能匆忙洗漱去上班。但短暂的睡眠让你整个身体都处于迷糊的状态，这一天效率非常低下，结果你不得不加班完成工作。到了晚上你要又要完成你坚持的事情了，可你又没有足够的时间了。昨日的状态再次循环。结果就是你一直选择连续坚持，却让自己的精神达到了边缘的状态。

我想，这种连续坚持并不是最好的状态。因此，如果你真的累到了极点，请不要选择盲目坚持而拖垮自己的身体和精神状态。你需要的是适时休息后再出发。

总之，坚持是一种需要融入骨髓的精神。千万不要为了坚持而坚持，也不要为了所谓的连续坚持的天数来过度推动自己往前走。有时候压力是动力，但当你的身体和精神状态承受不住这种压力的时候，压力就只能是灾难。

因而，请确保自己的身体和精神状态良好，然后开启自己的坚持之路。不过还是要提醒一句，惰性不是身体和精神状态不好的理由，请严格区分两者的区别。

最后祝愿每个人都有自己心愿坚持的事情并坚持完成~

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